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配信記録
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- 2026/10/02(2) ホイホイ記事です（笑）
- 2026/10/04 女性が女性じゃなくなったときとは？
- 2026/10/04(2) 起こす事実と、起きた事実
- 2026/10/05 ダーッシュ、ダッシュ、ダッシュ！
- 2026/10/07 マチアプで自由に動くための思考法
- 2026/10/08 方法は教えません
- 2026/10/08(2) 副産物が色々あります。欲しいですか？
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- 2026/10/19 本当に大事な会話
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できないのが普通です
片付けや掃除って、「できるようになりたい人」「できなきゃいけないと思ってる人」の方が圧倒的に多いんだなって分かりました。
私が幼い頃は、今より片付けができなくて。
やるつもりはあったけどやり方が分からなくて放置……みたいな感じ。
それを「片付ける気がない」と判断されて、勝手に片付けられて、探し物をすると「自分で片付けないから分からなくなるんでしょ」とチクチク言われる。
こっちからすると、「勝手に片付けたんじゃん」って言いたくもなります。
確かに、親の思う理想のペース、片付けかたはできていなかったです。
でも、それとこれとは別じゃないかって思う。
この問題って、何代前から続いてるんだろう。
親が片付けが好きなら、「楽しく片付ける方法」を、子に教えることもできたんじゃないか？って。
そうじゃなくて、「片付けなさい」になるのは、親も親で、さらにその親からそう思うような何かを植え付けられたんじゃないか？と思いました。
そう考えると、ますます、この企画ってとんでもない代物な気がしてきます。
＜秘密のメッセージ＞
少し前はお風呂が楽しかったんですけど、少しずつ、「楽しいと思わなきゃ」になってました。
「お風呂を楽しいと思えない私がおかしい」って。
どうせなら、日常の色んなことを楽しみながらやりたいです。
わざとじゃないんです
わたしも、もともとは片付けが苦手で、部屋の床に買ってきたものがたくさん置いてあって、ぐちゃぐちゃでした。
断捨離という言葉が出てきて、コンマリ先生が出てきて、その時代に取り組みはじめて、今はすっかり、習慣化したというところです。
テクは、ありますよね。本に書いてある（笑）
わたしは、コンマリ先生の通りに素直にやって、身に付きました。
できないのが普通です
なぜ私はできないんだろう？
と、ダメな自分を責めていました。
昔から苦手な分野だったように思うけど、それでも、以前の方ができていたように思う。
脳の構造の問題？
親とは、一緒にしたような記憶はないです。
今さら、誰かのせいにするつもりは、全くありませんが。
それでも、職場の私の引き出し(個人のデスクという物はないです)の中は、ほめられたことがあります。
その時の長が、別の職員に、｢引き出しの中を、piyupiuさんのように整理しておくように｣なんて言っていたそうなんです。
とりあえず今日は、とある場所の整理整頓をしています。
ちょっと、気持ちがいいです(^-^)
〈秘密〉
苦行、習慣、楽しみ…。
もちろん、楽しみがいいです！！
｢楽しい習慣｣の領域までいけたら、最高ですね。
今は、楽しい習慣作り？
ちょっと気持ちがいいこの感覚、覚えていようと思います。
できないのが普通です
今、不安で動けない感じです。
予定わざとあけて、一日だらけました。
様々な混乱が落ち着いて、楽しく動き出せたらいいなって思います。
「売り場はきれいでも、事務所は雑然としていませんでしたか。」
これはちがうって思ったけど、逆にハッとしました。
今、すごく労働環境がいい職場なんです。
自分史上最高にいいし、法律も守られてると感じます。そこが一番きれいなんです。
法律が守られない度合いが高くて意地悪な人が多い職場ほど、汚いです。
Kouさんの言いたいこととは違うかもしれないけど、リアルに思い出して、なんかうわーって思ってしまいました…。
「まだ時間がありますが、早めに回答しておいて、コメントを読みまくってください。
仲間がいることが実感できて楽しいはず」
密かに読んでます。
多分私が直接関わればうまくいかないだろうし、お互い不快に感じあってしまうかもしれないけど、Kouさんの質問に答えてる女性たちには共感できたりして、そういう面をひきだせるKouさんはすごいんだなあと思いますし、そういう部分を傍目からみれるのはありがたいことなのかなぁって思います。
〈秘密〉
私は「楽しくないことはやらない」というので、先に進めない感覚です。
怖いだけかもしれないけど…。
なんかそんなのがきわだった一日でした。
楽しくないのにやれない、動けない。
やらないのが楽しいみたいな、それこそ「テスト前の掃除にハマる」感覚です。
できないのが普通です
自分以外のキラキラして見える人みんなが、
悩みがなくて
楽しいことばかりな訳じゃないですよね。
わたしも悲劇のヒロイン、被害者意識な時期を長く過ごしてきたから、自分を自分で下げてしまう気持ちはいたいほどわかります。
素直になれなくて、疑う気持ちも。
片付けの仕方、整理の仕方って、こちらから知ろうとしなければ誰も教えてくれません。
わたしもまだまだ試行錯誤してます。
台所下の棚とか、ほんとはもっとこういう風にしたいのに、どんなグッズを使えば収納量が上がるの？
無駄なスペースが気になって気になって。
あとは、
同僚が、すごく整理整頓がうまい人でした。
ブランドものの財布を買った時の薄くて小さな紙箱を、机の引き出しに何個も敷き詰めて文房具をきれいにまとめていたんです。
小箱の高さがちょうど、引き出しにピッタリなんですよね。
うまいなー✨と思い、真似するようになったんです。
それからは、菓子折りのカラ箱なんかを活用して文房具やコスメを整理したりしています。
そのうちフランフランとかでかわいいもの買いたいなー☺
できないのが普通です
私、友人の引っ越しの手伝いに行った時に、
ものすごーく衝撃受けました。
黒いわたあめのようなホコリの塊がベッドの下から出てきたり、
トイレやお風呂は汚れがこびりつき、
流しは水垢で真っ白。
カレーを食べたであろうお皿は、ルーがカピカピに乾いていました。
ベッドの上でさえ、脱いだ服が散らばっていて、どこで寝てるのか？という。
後でその人が、諸事情で常に片付けられない状態なんだと知りました。
業者に頼まなかったのも、きっと頼みづらくてのことだったんだな。
つらいよなあ…。
出来ない人を否定しない私でいたいです。
部屋の掃除に見えて・・・
たまたま入り口として「疲れ」「片付け」をテーマにしてるだけで、本質は別のところにある気がします✨
どれだけ自分を責めずに、
人と比べずに、
フラットに見てあげられるか、なのかなー？
起きること何でも自分責めに使ってしまうと、そりゃー判断するもの疲れるほどになるだろうし、
わたしはそれでうつ病にもなりましたよ(笑)
【出来るように見える人だって、
出来なくて悩んだ時期があるはず】なんです。
その事をわかっていれば、
必要以上に羨んだり
張り合おうとしたり、
自分は出来てないからと卑屈にならずにすむんじゃないかな？
Kouさんや他の姫様からも学べる場所であり、
失敗の練習もさせてもらえる、
時にはコメントで助け合える場所だなって、ここはほんとにありがたい。
比べて落ち込んで卑屈になりそうな時こそ、自分でぐるぐる思考を止めたいもんです。
なんにもいいことないもん💦
たくさん泣いたから、悲劇のヒロインはもう飽きた。
部屋の掃除に見えて・・・
＜あなたへの秘密のメッセージ＞
そうですよね。何でも捨てろ、ではない。
自分にとって必要なものかどうかを選ぶ練習ですよ✨
何か、自分を責めちゃう時って
極端に難しく捉えている気がするんですよね。
「する時は○○に気をつけてやってね」という話なだけなのに、
「やるな！ってことなの？！」とか(笑)
どんだけ被害妄想なんだろう私。
片付けや整理も、
ゴミひとつない部屋にしろとか、
どんどん捨てろって話じゃない。
そのときの自分にとって必要ないものを捨てる。
出来てるように見える人と比べてハードル上げてるから、難しく感じてしまう。
別に片付け本だって、取り入れたい部分だけでいいじゃないですか。
本の言うことを全部受け入れる話ではない。
合う合わないは人それぞれあって当たり前なんだから、
他人の好きなものを否定するより、
自分がこれは好きだからやる、と言える私になります。
部屋の掃除に見えて・・・
これまで「片付けできない自分＝ダメな奴」という価値観で生きてきてたら、整理とか片付けとかの話をされると、少し身構えてしまうのも分かるな。
また責められるんじゃなかろうか、とか、
どうせできない奴ですよ、とか。
でも、大前提として、Kouさんはここにいる女性を否定したり断罪することはしないって思ってます。
>なんかぼんやりとはしていても、いいなと思う希望の空間がありますよね。
ありますありますあります。
具体的には浮かばなくても、「自分がいい気分になれるお部屋がいいな」みたいな。
超感覚的だけど、空気が澄んでる、綺麗、いい匂い、キラキラ、みたいなイメージ。
今のお部屋は、それが全くないとは言わないけど、あまり感じられないなとも思う。
今日は久しぶりに、かなりハッキリと、「ここにこれを置きたい」という願望を自覚しました。
あと、ずっと放置してて気になってたダンボールをふたつ退治しました。
動きやすくなったし、見栄えも少しよくなった。
＜秘密のメッセージ＞
物を捨てる＝片付ける、とは違う気もします。
快適とか過ごしやすいとかだけじゃなくて、そこにいてワクワクするとか気持ちがいいとか、そういうものも欲しいです。
出来ないと落ち込みやすい時って、責めるのがルーティン、クセになってんだよね。
考えて自分で罰しないと許される資格がない、みたいな。
出来る自分、出来なかった自分、どちらも価値は変わらないのに、
出来なければ鬼教官が出てくる。
責めるというか、反省会程度のつもりでも、
疲れるほど断罪してるのかもしれないな。
出来ないことがあるのは当たり前なのに…
出来ない自分もいていいはずなのに…
秘密のメッセージ
ご理解いただけているとは思ったんですが、一応、念のために。
先程、kouさんとはお話できたので、私の書き方が悪かったのかなあと反省していたので安心しましたが、この後が続くと思ったので、核心部分は書かなかったんです。
ですが、なぜ捨てるのかにも明確な理由があるんですよね。
そのために、断捨離の、捨、の部分があり、何でも捨てるわけでは決してないです。物は大切に使う方で、大学時代に母が買ってくれたボウルやおたまを今でも使っています。母が買ってくれた秤も泣く泣くデジタルスケールにして、こんなに省スペースになるのか…と驚きましたが、本当は捨てたくなかったです。
とにかく、大切に使えるものは誰よりも大切に使う自負もあります！
→片付けが好きすぎて、kouさんにもお話ししましたが、力が入りすぎるんですよねぇ。
おびただしい物が毎日、家の中に入ってくると言われているので、不要なものは買わないの、断、不必要なものを手放すの離、を実践していくのですが、奥が深すぎて、体験したことを書きたいのですが、何かもう長くなるのでこの辺で…笑
でも、本当の自分をかつて見失ったことがある私が、片付けで救われたので、kouさんには今回、本当にありがたい企画をしていただいたな、と感謝の気持ちでいっぱいです。
最近、あまりまとまった整理ができていなかったので、また頑張るきっかけをいただきました。
ちなみに、エネルギーは連動するのか、偶然なのか、フリマアプリが久しぶりに動き、また片付くので、とても嬉しいです。
物の持つ力は、かなりあります。
大切なものだけにすると、とても素敵な空間になります。
不要なもの、納得がいっていないもの、それらがなくなると、驚くほど思考が軽くなります。頭痛もなくなったり→これは、本なんかに溜まりやすいハウスダストや埃が減ることから、鼻炎持ちの方が体調が良くなったりもあるらしいですね。
いいことだらけです。
しつこくて、すみませんでした！笑
できないのが普通です
なにこともそうですけど、できるようになると、できてる自分がうれしいのですよね。
秘密のメッセージ
習慣化できると、楽しみになっていきますね。
部屋の掃除に見えて・・・
部屋の整理が得意な人というのは、決断力がスムーズそうなイメージです。
自分をよく分かっているということなのでしょうか。
もしも私が、片付けや整理が得意な人になれたら、自己肯定感が爆上がりしそうです。
でも、そういうお話ではないのでしょうかね？
でも、両親が晩年の頃は、色々、二人が片付けがに不都合があった から、少しでも両親が分かりやすく、物を使いやすくできるよう、 実家に行った時には、戸棚や椅子周り等、私なりの工夫はしてみてました。
でも、ずっと居座ってるだけの姉らが、それの邪魔でした。
部屋の掃除に見えて・・・
異常…（笑）
そう、美しい空間が好き。
それができると、できたーと思えるし、目からも満たされる。
一人暮らしして、そういう力が強まりましたね。
秘密のメッセージ
消費になってる方もいそうですよね。
捨てたものがどうなるのか。買うときにもよく考えるようになりましたね。
できないのが普通です
フッフッフ。
うちは店頭もキレイ、事務所もキレイ、です！！
美しい場所で働きたいので、私のこだわりです。
すみません、脱線してると思いますが、自慢しちゃいました。
でもKouさんも随分とこだわってそう(^^)
疲れの原因を知ると見えてくること
アレとは
思い込み？！
部屋の掃除に見えて・・・
> スッキリしたら気持ちがいいよねとかいうレベルではないということです。
一方で、ものがないと楽でいいよねという話でもありません。
このシリーズはどこへ繋がっていくのか、とても楽しみです✨
美しい場所は大好きです！
疲れの原因を知ると見えてくること
帰宅すると疲れ果てて、でも何か自由なことをしたくて、早く寝たらいいのにダラダラ動画を眺めて頭を使わない活動をしちゃいます。
疲れの原因は限定記事に書いてくださってましたね。
それを取り除く？
私から大好きな仕事を取り上げる以外で？
うーん。
やっぱり私は疲れてないのよね？
疲れてるのかい、疲れてないのかい。
どっちなんだいっ。
片付けを始めてしまえば楽しかったりもするのだけど。
ノッてくるまではやる気が起きないの。
疲れの原因を知ると見えてくること
アレ？アレとは？(笑)
疲れの原因…。
思い当たるのは、眼精疲労ですかねえ。
目、肩、腰ですよ。
その原因はというと…事務仕事かな。
ショートカットキーばかり使うから、手が、特に親指の付け根が痛くなるんです。
片付けや整理整頓は、出来ない日は無理にやらず、
とにかく凝りのケアが最優先事項。
マッサージ家電にはまり、
○足のマッサージ家電、
○手のマッサージ家電、
○頭皮のマッサージ家電、
○肩のマッサージ家電、
○腰とお尻をほぐせるパッド
○背中をほぐせるパッド
いつもプロのマッサージを受けることは出来ないから、ホームケアを充実させました♥️
サブスクでアニメや映画を見つつ、
家電+全身ストレッチをしてから寝るのが寝る前の楽しみです。
めぐリズムのアイマスクも大好き💓♥️
疲れの原因を知ると見えてくること
そうですね、現実を見ています。
できない、またできないって。
しかし今日は、物の住所を決めたりして、1部分だけというか、２ヵ所ほど、いい感じにはしたつもりなんです。
そこだけスッキリ。
でも時間はかかった…。
何でこんなに時間がかかるのでしょうか。
考えてる時間が長いみたいです。
決断力の問題？
アレを捨てるって、何でしょう？
部屋の中のいらないものを捨てるだけでなく、頭の中のいらないもの？
疲れの原因を知ると見えてくること
あれ？ ストレスってこと？
嫌なことはやらないようにする、とまぁ、そうもできないことが世の常だろうけれど…
好きを集める、ようにはしているかな？
あなたもまみれているかもしれません
疲れ、ストレスね…
できてないことを、あまり責めません。出来てなくたって、いいじゃないですか。
裁かないんです。
できなかったね、で。でも、これはできたね。それだけです。
明日やったらいいし、もっと落ち着いてから、やりたくなったらやればいい。
そんな感じで、のんびりしています。
それがいいのかは、わからないけど…
自由があなたにもたらすもの
自由がありすぎると…。
誘惑が増える！✨
ではなく？(笑)
もう私、デパ地下行くの減らそう（笑）
選択肢が増える
→迷いが増える？
→判断力、思考力をたくさん使うことになる？
→疲れたからいいや。になる？
疲れの原因を知ると見えてくること
>やりたいことはあるんです。
(中略)
>体力的というよりは、心が疲れ果ててやる気が起きず、何か違うことをして時間を過ごしてしまうんですよね。
うわぁめっちゃ心当たりありです。
>それは、本当はできるということです（＾＾
>あなたは本当はやりたいことができるはずなんです。
あぁ、これ。嬉しいな。
やりたいんです。
その、やりたい気持ちを、自分も信じたいです。
やるやる詐欺！本当はやる気がないんだ！って、自分を疑う方向には行きたくない。
たまに、「もうやるしかない」みたいに、あえて気持ち的に少し追い込むというか、「夏休み最終日」の感じを出すと、
びっくりするくらい集中できて、「なんだ、やれるやん」って拍子抜けします。
でも、そのやり方も続かないんですよね……。
追い込むことでも疲れちゃうし、自分が「そんなこと言っても、まだやらなくても大丈夫」って甘えちゃうから( т т )
やりたいと思ったことをスッとやれるようになりたいです。
自由があなたにもたらすもの
自由がないのもストレスだけど、自由すぎるのもよくない……(´・~・｀)
「何でもやっていいよ」って言われると、意識が散らばる。
まとめるのに、まず、頭を使う。
ある程度の選択肢を出してもらえる方がやりやすいです。
もう、1個に絞って渡される方が、楽なときもある。
それか、自分の中に明確な基準というか、「これをやりたい」が強くあったらなぁって思います。
自由時間とかビュッフェをストレスなく楽しめる人が羨ましいなっていつも思ってます。
シャンプーとかスキンケア用品とかも種類が多すぎて、選ぶ楽しさもありながら、たまに「1個にまとめてくれ」と思う^^;
どれもこれも魅力的ではあるんですけど、だからこそ選びきれない。
こう……せっかく意識に入ってきたのに、気になるのに、捨てなきゃいけない選択肢のほうが多いのが、なんか……モヤモヤです。
自由があなたにもたらすもの
選択の幅が広がると、悩みますね。
ファッションでもそうです。
バラエーションが色々ありすぎると、選ぶのにたくさんの判断が必要になる。
販売をするときなんかは、良かれと思って、いろいろお見せすると、売り逃してしまったりするものです。
秘密のメッセージ
わたしも、もっとその先に、と思います。
自由があなたにもたらすもの
目に触れるものはめちゃんこ多いです😂
前よりは減ったかな
身の回りのもの目に入る景色はきれいなものがいいです。こころの平和のためです
ひみつ
そうなんてすね…🤔あたしは
ひとつ自分の中で区切りを作ろうかと思っています。健康になりたい 美しくなりたい 満たされたい🥺︎ その為にここでも頑張り 心身ともに壊すほど無茶をしました。
これは続かない ひとつ 諦めの線を引くことにします。現役引退みたいな😅
望むものには 限りがある いつまでも求められません。下の世代も出てきてます
私の応援は強烈ですꉂꉂ📣
出会いや 進展を諦める訳ではなく
変化の中 収まるように なるようになるように 執着を手放したくて
気になる彼ともどなるかな？ と 見守っていてください🙇♀️
みりんでございます。
【あなたもまみれているかもしれません】の感想です。
『ストレスまみれ』は聞くだけでもう頭がズーンと重くなるような、嫌な感じがします。
まみれるなら他のものがいいなぁ。
喜びまみれ、ときめきまみれ、ラッキーまみれ、こういうのは大歓迎です。
＜秘密のメッセージ＞
「いい大人なんだからちゃんとしなきゃ」と思うと苦しいです。
みりんでございます。
【わざとじゃないんです】の感想です。
わたしも毎日探しものをしています。
自宅でも、職場でも、車のなかでも。
今は靴下のかたっぽを捜索中です。
みりんでございます。
【できないのが普通です】の感想です。
「なんでできないの！」「みんなはできてるのに！」という呪縛でしょうか。
＜秘密のメッセージ＞
楽しみだと思ってやりたいです。楽しくないと続きません。
【部屋の掃除に見えて・・・】の感想です。
『僕があなたに伝えようとしている整理は、おそらく今あなたが想像しているものとはかなり違います。』
これからどんなお話が聞けるのかな。わくわくします。
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
片付けのジレンマ
ものすごく恐ろしい話
失敗
当然の結果
私は失敗しているの？
時間を決めてやるから失敗？
この場所と決めて、きれいになるまでやる、それは失敗ではない？
気になりました。
ここにいると、いろんなことを勉強することになりますね。それらがいつか繋がっていくんだからね。
そのときが楽しみ！
楽しみがあるからやり続けられる
また今度、待っています！
片付けのジレンマ
何も生み出さない、か… 逆に思う。
片付いているというのは、環境だから、素地みたいなものかな、と。
スピリチュアルっぽいけど、問題が起こりやすいのも、考えがまとまらないのも、感情が波立つのも、
自分のいる空間が影響していると思うから。
やりたいときにやればいいっていう気持ちはあるけど、停滞していたら、逆にやり始めたら、ほかのものも整ってくるのかな、と思います。
『方法は教えません』
実践できなかったらどうなるか。
自己嫌悪に陥ります。
方法は教えてもらって習得もしたはずなのに、上手に使えないわけです。
上手に使えないのは自分のせいだと思って激しく落ち込みます。
「ああ、やっぱり私はダメだったな」
思ったことがありませんか（＾＾；
↑ぇー、ビックリ！初めて聞きました。色んな考えの人がいるんだなって思いました。
モテる女性の感覚は勉強していてとっても楽しいなって思います。なんかキラキラしてるなぁって(´｡✪ω✪｡｀)✧*。
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
片付けのジレンマ
誤解の生じることを述べます。
本当はきれいにしておきたい！
他人の目(支持をちゃんと聞くことへの評価)を気にしているから、仕事を優先することになる。そうするしかない？
みなさんすごい。自分のことを後回しにしてでも、誰かのためにがんばっているんですよね。
まぁ、私もそうだけどね。
前職場の女性の上司が言ってた話を、思い出しました。
今こうやって(保護者懇談会や説明会など)片付けているけど、うちなんかいつも散らかってる。昔は家庭訪問があったから、そのときだけ片付けていたけど、もうみんな大きくなったら、そのタイミングが来ない。
職場でも同じだと感じていました。
上司の机の上は、いつでも散らかっています。パソコンを置く場所だけ、何もない状態でした。
炎上しそうですが、私の机の上はいつもきれいにしてありました。
私にもね、同じように物や書類がたくさんありますよ。だけどね、とりあえずクリアファイルに入れる。要る物はちゃんとファイルに綴じる。そして収納用のボックスに入れるようにしていました。
仕事を終えるときに、机の上を拭いていました。
わざと、いつもきちんとしていました。
あるとき、彼に言われました。
いつも机がきれいだと、仕事してないみたいやな。あなたは、実際に仕事していないように見えるからな。いつも余裕があるように見える。だから次々と仕事を頼まれるやろ。本当は忙しいのに損してるな。
オレはな、仕事してます、なかなか終わらないんです。それを示すために片付けてないんやで。
いろんな考え方があるな、でした。
私には散らかっているだけにしか見えませんでした。まさか、忙しいアピールをしているとは思いませんでした。
だからといって、私も同様にするかといえば、そうはなりません。
たまたま今回、掃除や整理整頓に注目してみたことで、日々のいろんなことに、それらと同じようなことが起きているのかと、少し深く考えています。
考え直すいい機会になりそうです。
私は損しているの？
損得ではない何かを求めてるのか？
うちの掃除をしていているのは、主人ももちろん知っていると思います。だけどね、一度も主人に褒められたり、認められたことがありません。それを欲してはいないですが。
逆にね、そんなに掃除をしなくてもいいんじゃないか？オレは気にせんけどな、みたいなことを言われたことがあります。
朝から、すごく考えさせられています。
短い人生の大切な時間を何に使うのか。
片付けのジレンマ
彼は、散らかしのプロだし、片付けのプロだなって思います。
1日かけてやりきって、筋肉痛になってました。
「途中で、もうやめよう、残りは後でやろうとも思ったけど、そうしたら“もういいや”になって絶対に続きをやらないから」って理由で、1日で終わらせたそうです。
こまめに片付けや掃除をすればそんなことにはならないのに……と思いながらも、その根性というか姿勢は、見習うべきものがあるって思った。
私の場合は、一箇所でも片付けを始めたら、他の汚れてるとこや片付いていないところが気になってキリがなくなると思うから、なかなか始められません。
「今はそこまでやれる体力がないから」と、やる前から諦めて閉じてる。
いっぺんにやれるのが理想なんだけど、そのためには、どかした物を置く場所の確保とか色々考えることも増えて、「じゃあどこからやればいいの？」って。
キャパオーバーで余裕なくなってイライラ。
片付けや掃除してる最中って、考えることが多すぎて、カリカリしてくるから嫌です。
ちょこっと掃除でうまく行く人は、元々お部屋がそれなりに綺麗とか、お片付けの心得がすでにあるとかなんじゃないかしらって思うのですが…。
＜秘密のメッセージ＞
ひぃ。
母のことは、母としては好き。
いまだに反抗期みたいなことしてるときもあって、恥ずかしい(╥﹏╥)
素直に優しくしたいんですけどね。
kouさん
先ほどのコメントへの追記です
ここでは炎上なんてしませんが。
率直な思いを告げるのには、気遣いやこちらの一歩(勇気や気構え)が必要なのは確かなことでね。
それでも意見を言ってみようと思える。
疲れ切っていたときにはできなかったことが、少しずつだんだんできるようになってきました。
まだ、みなさまのコメントはほとんど読めてはいません。kouさんが取り上げてくださったことだけですが、読んでみて、感じてみようと思えています。
ここがある、それはとても貴重なことで、すごいことだと改めて実感しております。
ありがたいです。
本当にありがとう。
きゅんきゅんさん、おはようございます✨
きゅんきゅんさんの上司の考え方にすごく驚いたので、お手紙したくなりました。
お返事は、あってもなくても大丈夫です。
私もきゅんきゅんさんと同意見です。
片付けや整理はして、
時間があればウェットティッシュで机を拭いてから帰ります。
仕事でイライラしてる時程、一旦きれいにしてから、やるべきことをリストに整理して作業したくなります。
上司さんのような考え方もあるんですね。
てか、きれいにしてる人が「きれいにする余裕があるから仕事してないように見える→ヒマそうだから仕事頼んじゃえ、と思われて損してるのでは？」てこと？？
あんまりじゃないですか。
仕事が出来る出来ないとは関係ないと思います。
上司さんは、わざと散らかして「忙しいから片付けられないんだな→出来るだけ頼まないようにしよ、と周りに気を使わせる」と思わせるってことかな？
単なる言い訳にしか聞こえません。
机が汚くても、その人にしか確認できないこと、頼めない事もありますし…。
きゅんきゅんさんみたいに、丁寧に真剣に仕事や周りの方と向き合ってる方が羨ましいんでしょうね。
余裕が持てていいな、と。
わたしはいつもひたむきなきゅんきゅんさんが素敵だと思うから、
上司さんの言うことは「そういう考え方もあるのね、ふーん」程度で、気にしなくていいと思います✨
上司さんだって、汚い机を見せ続けていることで、「ちゃんと仕事が進んでるのかしら？」なんて、周りからの評価を下げている点は否めない気がします(笑)
周りも自分も大切にしようとしてる方は素敵です。
片付けのジレンマ
>>何というか、これは頭のいい人ほど陥る発想だと思うんです。
片付けとか掃除って、何も生み出さないんですよね。
前に進まないんです。
頭のどこかにこの感覚があります。
部屋の掃除をしてもお金は稼げませんから、そんなことをしているヒマがあったら少しでも多く仕事をした方がいいんじゃないかと考えてしまいます。
—
片付けや整理する暇があるなら、他のことをやりたい、みたいな感じなのかな？
それならそれで全然いいんじゃないかな？
そこまで優先したいと思えることがあるのは良いことじゃないですか✨
問題は、本当にやりたくてそうしてるかどうかなのかな？
でも、片付けたいなーという気持ちもあるから悩んでるのかな。
私も服が床に散乱した部屋に暮らしていましたが、
そのせいで部屋に戻る度にイライラしやすいことも自覚があったのです。
外でもっと大切な用事があったから、片付けする気にならなかったんだろう。
でも、「こんな部屋じゃ休めない」て思う気持ちもあり。
また元カレの部屋に行ってしまい。
悪循環だったのかなあ。
その頃は親とも上手く行ってませんでしたね。
何が言いたいのかわかんなくなってきた。
何かを優先することで、ほかのところにしわ寄せが出ていないか？ということかな。
仕事を優先するのが悪いという話でもない。全然悪くない。
いい悪いで考えるから、
コンプ刺激されて、
片付けに良いイメージが持てなくなる。
自分が何を優先したいのか。
そして、その選択によって自分がどう感じているのか。
そこを見てみることが大切なんじゃないかなと感じました。
あーまとまらないー
仕事優先でもええやん。
すごいことやん。
片付けが得意で好きな人もええやん。
どっちに優劣はないやん。
＜あなたへの秘密のメッセージ＞
お母さんには優しくしてあげてください（＾＾；
はい、優しくします（笑）
私が片付けに興味を持てたのは母のおかげでもあるし、
一人暮らししてからありがたみが本当に身に沁みています。
Kouさん、よく見てらっしゃる♥️
仕事を優先してもいい。
片付けが好きでもいい。
どちらかを肯定するために、もう一方を否定しなくていい。
ジャッジする見方をなくしていきたい。
仕事優先→片付け出来ない人としてジャッジするのはおかしいし、
片付けやってるぞの人→仕事少ないのかな、暇なんだな、という見え方にされるのはおかしいし。
時間の使い方が違うだけなのに…
この先に得られるものが知りたくてワクワクしながら取り組みたいです。
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
片付けのジレンマ
kouさんが伝えたいと願っていることとは、ちょっと違うかもしれませんが。
ずっと気がついていたのに、なかなか私がそれを認められなかったことを、今ね、改めて思っていました。
まだもっと素直になれますね、私はね。
やっぱり、私は無理して、まわりに合わせてきたんですね。もうね、ずっとずっとそうしてきたんです。その一つひとつが積み重なっての現状なんですね。
私が正しいとか、まわりの人がおかしいとかではなく、みんないろんな思いがあってね。でも環境がそれを許さない。許される場がある。さまざまな事情や理由があるんですよね。
だんだんらくになってきたのには、ちゃんと理由がありますね。つらくなったのにも、きちんとした理由がありました。
私のしたいことを封印せずに、やろうとしている今だから、やっと素直にそう思えるんですね。
彼が私のそういうことに、気がついてくれていますね。今の彼はそれをね、私に認めさせようとしているのかもしれません。
彼も私に合わせてきてくれたんです。相当無理して、努力してね。
もう少し考えてみます。
新しい世界へ行けそうです。
隠し持ってきたこと改めてやりながら、新しいことにも取り組めそうです。
リクさま♡
こんにちは
きゅんきゅんです
お手紙、ありがとうございます😊
私のコメントに不足があって、ちょっと誤解させているかもしれません。
上司は、私にだけ片付けをお願いしてくることが、ちょこちょこありました。私の強みだと自分でも分かっていたので、張り切ってやっていました。私も強かですから、評価されたいし、損はしたくなかったんでね。
そして、きれいな方が気持ちがいいって、本気で思っていますからね。
まわりに掃除や整理整頓を頼むと、ちょっとムスッとするらしいです。片付けも仕事の一つですが、他に頼むのがめんくさいでしょうね。
まぁね、それを分かったうえで頼む上司と、分かったうえで受ける私だから成り立っていたんだと思います。
その分、普段からよく上司に声をかけてもらっていましたし、こそっとおやつをくれるなんてこともありました。
おたがいに上手にやっていたんだと思えています。
そういうのを何度も見てきた彼が、損してるな、と言っていました。でもね、得しているとも言ってくれていました。
仕事以外の話をしているのも、何かと声をかけてくれていたことも、きゅんきゅんだからと認めてくれていました。
いつも机の上が散乱している彼ですが、だからといって、仕事が少ないわけではありませんでした。
適材適所でね、ちゃんと仕事が回ってきていました。彼も文句を言わずにやりこなすので、誰よりも仕事を抱えていました。
まぁ、仕事でなくても、どこででも、こういうことって、よくありますよね。
「どうせやるんだったら楽しんで」
そう思って、いつも取り組んでいます。
「どうせだったらきれいに」
「どうせやるんだったら一生懸命に」
リクさま♡
私たちは私たちの心に秘めた素直な想いを、これからも大切にして、おたがいの場所でやり続けていきましょうね。
いつかまわりも巻き込んじゃえ！
仲間がいる、同志がいるって、すごく心強いです。ひとりじゃないって思えると、本当に救われます。
本当にありがとうね♡
片付けのジレンマ
うちの兄も優秀な人で、学生の頃に同じようなことを言っていました。片付けの優先順位が低いんだよねーと。今は、あの家は子供のもので溢れかえってるな。兄にはジレンマもなさそうですが笑。
私自身は片付けたい人ですが、他の人の生活感のある空間は好きですよ。程よく散らかってるってなんだか生きてる感じがします。それこそ人生が前に進んでるな〜！これからワクワクだらけだな〜！って見えるので、ちょっと羨ましかったり。
今回のテーマとはずれるのですが、私にとって片付けの優先順位が高いかというとそういうわけでもなく、ただ片付いてないと(全体の見通しが立ってないと)物事を始められないところがあるので、そこは改善したい点かなぁ。なんだか思考の方向が守りに入ってる感じがするんですよね。
きゅんきゅんさん♥️
やっぱりきゅんきゅんさんは女神だ…！
話していて、こちらが癒されておりました✨
きゅんきゅんさんと上司さんは、お互いにメリットデメリットが一致していてのことで、
上司さんは、きゅんきゅんさんのことをきちんとフラットに見て下さってるんだなってことが、追加のコメントでよく伝わってきました。
損も得もある。その両方をわかったうえで、自分のやり方を選んでいた。
誤解してすみませんでした💦
そうですね、
片付けや働き方を通して自分のあり方に向き合うことって、嫌でもコンプレックスを知ることになりますよね。
片付けへの価値観、
仕事や日々の過ごし方への価値観、
選んでいる理由に自分が納得しているかどうか。
どうせやるなら、楽しんでやりたいですね！
ほんとにお返事嬉しかったです♥️
なんか私まで元気になれました。
考えを、より良い方向に直すことが出来ました。
ありがとうございます✨
疲れの原因を知ると見えてくること
今は落ち着いたのですが、以前ベッドから起き上がれなかったり、もちろん掃除もできない日があったりで、仕事や日常生活もままならない時がありました。
どんどん心も疲れていって、
そんな時言われたのが、
固定概念を無くしましょうでした。
毎日出来ていた掃除もできない自分にうんざりしている。
どうして？
何で？
どうしてそこまでやるの？
それは誰が決めたの？
結局自分が作ったルールで自分を苦しめていました。
どうせまたできない、だって今日もできないから。
勝手に未来を決めて、もっと苦しくなって。
そこで自律神経がやられてしまった。
そこに気づけてルールを無くす緩めることで、そこのストレスが減って、他も回り始めて、段々と体調が良くなりました。
だから、固定概念をなくしてフラットにすればいいのかなぁ。
うーん。
本当に掃除が好きな人は、汚れを見たらワクワクするって言われて、本当？と思いました。
掃除にもワクワクできたらいいなぁ。
えー、わたしは5分とまでは行かないけど、ちょっとずつやる派です。
一気に全部となると大変だから。時間で区切るというよりは、今日はこのエリアという感じですけどね。
今日はエアコンの掃除してました。使わない今の時期がチャンスです。
特にキッチンのエアコンは恐ろしいほどフィルターに汚れが。。。
でも午後は近くのショッピングモールでお茶しながらお買い物。
んー。
でもこうさん、
女性は綺麗好き、というイメージが男性にはあるって言ってたような。
それを思うと、ゴミを見つける時に実は、「あー、あたしって。。。」とちょっと落ち込んだりしてます。
わたしは意外と、その場に置きっぱなしというのが嫌で、都度あるべき場所にしまう、ということはやるんです。
時にそれもストレスに（面倒だなぁと）思うこともあって。
すごく疲れてるときは、そこは目を瞑るようにしてます笑
kouさん、
自分の性格でさえわからなくなりました。
体調崩した時に、私は不器用だからって言った時に、あなたは不器用なの？
自分で思っているだけじゃなくて？
って言われたんです。
私が思う不器用と周りが思う不器用は違うんだって、自分で決めつけてただけ。
そうすると、自分が思っている性格って本当なのかなって。
それも実は全然そんなんじゃなくて、もっと自分には可能性があるのかなって。
優しいと思っているけど実際はどうなんだろうって。
全然関係ないけど、すみません、思ったことを書いてしまいます。
人間が本質的に好むもの
うーん、おっしゃることはすごくわかるんです。
○仕事が好きな人：仕事に時間を使いたい。片付けは後回しでも納得している。
○仕事をせざるを得ない人：生活のために仕事をしている。本当は片付けたいのに、疲れてできず、そんな自分に落ち込む。
○仕事を優先したいけれど、片付いていない部屋も気になる人：どちらも大切なのに、時間や体力が足りず、葛藤している。
片付けに興味があることと、片付けを肯定的に捉えられることは別。
でも、大前提として、
どんな人でも、きれいな部屋に住みたいんだと思います。
まず本人が、自分は何を望んでいて、何に困っているのかを自覚できているのかな？
自分の気持ちよりも、こうあるべきという考えや、自分への評価が前に出てしまっている状態なのかもしれない。
「片付けをするべきか、しなくていいか」という答えを探しているわけではないこと。
自分の望みを理解して、自分で納得して選べるようになるには、何が必要なのか。
今日はそんなことを考えています。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
自由があなたにもたらすもの
人間が本質的に好むもの
心を取り戻す技術：3. 人間性と性格
あなたの性格について教えてください。
この質問に答えようとして、私ってどんな人なのかとけっこう悩みました。
人の目を気にして行動に移している、相手に合わせて行動を変えている、私はそんな人だと分かりました。相手によってその程度を変えているな、とも思いました。
友だちにだったら、あまり気にすることなく、自分らしい振る舞いができます。
一方で批判(嫉妬もかな)を受けそうな、または批判されると分かっている相手だと、私らしさを封印しているんです。
大げさで、ひどい言い方ですが、見張られているような気になって、私らしく動けないことがあります。
私にとってのストレスとは、こういうことなんじゃないかと思います。
自分で言っておいて、何だかとても怖くなりました。
呪縛って、これのことかな？
自分で自分にかけてきた呪いから、だんだん解放されつつあります。
私のやってきたことに自信を持って、もっと自由にしたらいいのよね。
自分の望みを知る。
望みを否定せずに認める。
実現する方法を探す。
自分で選ぶ。
そして、必要なら選び直す。