←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
先月、こんな記事を出しました。
この記事には沢山のコメントがついています（＾＾
あなたも彼とかみ合わなくて困った経験が何度もあるんじゃないかと思います。
本当にわけが分からないんですよね。
どれだけ話し合っても、よく分からないんです。
そもそも話し合いにならないケースすらあります。
実はこの記事は、あることをテーマにして書いています。
まきふみさんより：
「認知の歪み」タグってKouさんが付けたやつですね…(((；ﾟДﾟ)))
自分が悪いんじゃない！おかしいのは彼！って自分の正義を主張しててもその正義の認知が歪んでたら…と振り返ってみるって意味で付けられたタグですか？
フェーズや関係性もありますよね
鋭い（＾＾
そうです。僕がつけたタグです。
この記事のテーマは、「認知の歪み」です。
これからしばらく、このテーマでブログの新シリーズを展開していこうと思います。
最初に言っておきますが、めちゃくちゃ重要です。
そしてめちゃくちゃ難しいです。
かなり難解な話だと思いますが、分からせます（笑）。
フェーズや関係性は、基本的にはほとんど関係ありません。それによっても変わると言い出したら、何でもありになってしまいそうなので、今回は関係ないということにしておきます。
それにしても、本当に難しいテーマになると思います。
これがちゃんと理解できるようになったら、大きな変化が起きると思っています。
一番よくあるのが、タイトルです。
なぜかいつもうまくいかないわけです。
あなたも悩んでいたりするかもしれません。
なぜか、いつもうまくいかないんです。
それも、どうかすると「いつもなぜか私だけがうまくいかない」という感覚になったりするんです。
たとえば、同じことを習っていて他の人は上手にできているのに、どういうわけか自分だけがなかなかうまくならないというようなケースです。
本当によくあります。
あまりにもうまくいかないので、そもそも習っている先生やメソッドに問題があるんじゃないかと思ったり、自分にはそれをやるための才能が生まれつき欠如しているんじゃないかと思ったりすることもあります（＾＾；
大丈夫です。
うまくいかない原因は、そのどちらでもありません。
恋愛相談を見ていると、彼に対してすることや、投げかけた言葉が片っ端から裏目に出て、毎度のようにトラブルになるというケースが見つかります。
でも本人は、何も考えなしに行動しているわけじゃないんですよね。
むしろ逆で、かなりちゃんと考えているんです。
しかし、結果として裏目に出ることが多くて、最終的に彼に対して行動することに嫌気が差してきたりします。
これを何とかしたいんです。
「そんなの、Kouさんがアドバイスしたらすぐ解決するんじゃないですか？」
と思うかもしれませんが、そうはいかないんです（＾＾；
それでうまくいっていたら、誰も困りません。
習い事の例を思い出してください。
どれだけ教わっても、なぜか上達しないわけです。
なぜだと思いますか。
どれだけ教わっても上達しないのだから、違うアドバイスをもらったところで結果はほとんど同じです。
何かがズレている可能性があるということです。
しかし、普通はまずズレには気づきません。
そしてそもそも自分がズレているなどとは思いたくないものです。
ここに大きな落とし穴があります。
もし何かのきっかけでズレがある（かもしれない）ことだけでも気づくことができたら、そこから何かが変わる気がしませんか。
ズレがあるから悪ということではありません。
誰にでも多少のズレはあります。
ズレているのなら、正せばいいだけです（＾＾
これからこのテーマについて考えていきましょう。
そこで、ぜひこちらの質問に回答してほしいなと思います。
このテーマは結論ありきの話ではないので、回答コメントが充実すればするほど、内容が深くなっていくと思っています。
コメントの書き方
次の質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
————————————————————
コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
「私には恋愛の才能がないという悪しき思い込みへの対処法」
恋愛に縁がないと思い込むのも同じことですね。
この手の思い込みを強く抱いたままでは、うまくいくはずのことでもものにできなくなってしまいます。
本当にもったいないですよね。
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僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相談をご希望の場合は…
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1、彼の行動の裏を読み、勝手に想像して自分を追い込んでいました。その後機嫌取りをしようとこびた行動をしてしまっていたように感じます。それが裏目に出て距離を置かれてしまいました、、
2早朝や寝る前です
1. 遅刻癖があること。時間に余裕を持って行動したい気持ちはあるが、気がつくと時間が差し迫っている。
2. 気が向いた時。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
→題名と同じく、『なぜいつも上手くいかないのか』と言う状況で、
デートで彼に、文句を言ってしまい、喧嘩して彼から連絡がない状況です。
題名見て、まんまの心境、状況で、ちょっと泣きそうです。今までも付き合って、喧嘩して、連絡なくなったり、別れることが多くて、またなのか、、、と怖くなっています。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
→夜、寝る前が多いです、彼とのモヤモヤを思い出して、読んで、何とかならないかなと思い。
1. 明日こそは早く起きようと思っても、結局ギリギリまで寝てしまい、焦って家を出ることが多いことです。
どんなに早く寝たとしてもすっきり目覚めることがなく、朝の眠気に勝つことができないままでいます、、
目覚めの良くなるサプリや入浴法など試しましたが、改善の傾向はなく、起きれないのは自分の意志の弱さかとなやんでいます。
2.特に決まっていなく、通勤電車の中か、帰宅後時間に余裕がある時です。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
お互いの互換性（将来こんな家に住みたい等）が合わないこと。
知れば知るほどええ、そんなの無理、、、て思ってしまう。けれど好き。
あとは、「もっとこうしてほしい」がたくさんあって、彼の十分努力してる、出し切ったと思っている部分を傷つけてしまう
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
時間のある時はいつでも！
いろんなタイミングで欲しくなるので、決まった時間よりかはランダムに送ってくださる方が嬉しいです！
1.夫は日中仕事で家に居ないのに育児のアドバイスをしてきたり、求めてないのに私のやり方を変えようとしてくる。私もつい言い返したくなり雰囲気悪くなってその後、子供を風呂に入れたりする時の夫婦のチームワークが悪くなり結果的に子供へ不利益になってしまう。
あとは食事中のスマホ。
2.夜歯磨き中が多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
職場にいる苦手、人として考え方が合わない人との
関わり方に悩んでいます。
なるべく関わらないようにしているとまわりに
仕事に積極的じゃない人という認定をされているのではと
最近特に感じます。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
通勤中や、仕事帰りのバス待ち時間。
kouさんからなら、夜中でもいつでもウェルカムです笑
1.
元カレと別れてから、そもそも誰かを好きになること自体があんまないのに、やっとこの人いいなと思って好きになった人は既婚者で。
もう２回連続。なんで叶わない人ばっかり好きになるのか自分が嫌になります。
不倫はしたくないし、かといって他の人ってなっても、そもそも惹かれる人に出会えない。
2. 夕方～夜が多いけど、まめに見れないから配信はいつでもいいです。
・惹かれてしまった男性が既婚者であること。いろいろな形があるのでそういう恋愛もありだと思いますが、私はしたくないのにどうしても惹かれてしまいます。
顔を合わせずにいられないので、会うたびに女モードが入ってしまいます。
kouさんの言う、簡単に惚れちゃいけない、何をしてもらったのか、彼のどこが好きなのかを自分に問いて冷静になりますが、お話ししたらもうだめです。
でも彼といる時の自分が好きだし、女性として磨き続けようと思える事も嬉しい。
こんなふうに思わせてくれるならこっそり片想いを続けるのはありかなと思っています。
ただ、触れたくなっちゃって苦しくもなります。
・ブログやメルマガは夜のお風呂の中でゆっくり勉強。
女性の承認は朝イチに読んでやる気を出してお仕事にいきます！
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
例：彼と会話しているうちにいつも悪い解釈をして彼を怒らせてしまう、何年も取り組んでいる仕事なのにどうしても上手にできない、なぜか変な男性とばかり知り合っていつもひどい恋愛になるなど
新しいコミュニティに入る時に、うまくやれない。
元々人見知りで、仕事での接客業などを経て、
何とかマシになったという感じ。
仕事は長年の経験があるので、
異動があったりして人間関係の変動があっても、
少しがんばれば、まあまあ何とかなるのだが、
新しいコミュニティに入る時は
毎回とても難儀する。
何でもない会話というのがなかなかできない。
相手に興味を持つと良いというのは
知っているのだが、緊張が勝って、
いつも空回りしている気がする。
来年度に、新しいコミュニティに
不定期で参加しなければならないのだが、
今から大変不安だ。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜。タイミングはいつでも大丈夫です。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
4歳の娘が、どれだけ注意してもこちらが主人と話してる途中で話しかけてきます。
雑談ならいいのですが、大事な話をしてるときでもその調子で、何度も注意してもやめません。
お話してる時は話さないでね、
何度もされると流石に怒りたくなるよ、
自分の話を聞いて欲しいときは、お話が終わってからだったら聞けるからね、
ママだって何度も怒ったりしたくないよ、
色々伝えても全然やめません…
4歳なので仕方ないとは思いながらも、これが毎日なので疲れてしまっています。
娘以外にもママ繋がりとかのこともありますが、男の人より同じ女性同士のほうがコミュニケーションが難しいなって思うことも増えました。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
最近は忙しくて、読める時にまとめてという感じです。
独身の時は夜に読むことが多かったですが、今は昼までが多いです。
1.
恋愛ができないです。
仕事を楽しんで生きてきたら、同時に恋愛ができなく、ここまでずるずるときてしまった。
仕事は楽しいし、後悔はないけど、もっと器用なら違う人生もあったのかなぁと感じる時もあります。特に今は仕事も落ち着いて、プライベートの時間が増えたからこそ、パートナーが欲しいなと思うけど、いまさらどう探していいかわからないと思っています。
2.
夜寝る前に見てることが多いです。
1. 人間関係の築きがうまくいきません。友達も恋人も。1人でいることに慣れすぎてしまってコミュニケーショが苦手になってしまいました。恋愛は出会いの場に赴くようにしているので、出会いも少しあります。その都度出会った日が楽しさのピークです。お相手からも気に入られることが多く、毎回やっと出会えた！と嬉しくなるのですが、その後回数を重ねる毎に盛り上がりにかけ、お相手の方からお断りされるか消滅します。私にきっと原因があります。お相手は普通の素敵な方達です。体の関係はなしです。交際がはじまらないというこのループから抜け出したいです。
2. 通勤の時や移動中に読みます。出会いがうまくいっているときはあまり読みませんが、関係が終わった時など悲しくなった時に読んでます。
1.彼に自分の意見を上手に伝えられなくて雰囲気が悪くなってしまいます。
長くつきあっていて、相手のこともある程度わかっているのに、なんでいつもこうなるんだろうと嫌になります。
2.朝や昼休みが多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
人間関係全般です。
相手の事をあれこれ考えて心配や不安が過り、こうした方がもしかしたら良かったりする？と聞いてみると、私の考えている事は行き過ぎていると指摘される事があります。
そこまで考えなくて良いんだよと優しく諭してくださる方もいるので、考え過ぎて裏目に出る事が多くあります。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
時間に余裕が作れた時。時間帯は夜が多いです。
1. あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。特に、どれだけやっても状況が変わらないとか、やればやるだけ裏目に出ていることなどがあれば、できるだけ具体的に書いてください。
恋愛。ずっと。
普通の恋愛が少ない。何をどうしたら良いのかわからない。いや、わかるかもだけどできない。
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
夜。23時ごろ。
1.あなたが今密かに悩んでいることを教えてください。
恋愛したいのにできません。
良いなと思う人にも出会えないし、出会えても上手くいかないです。
恋愛抜きにしても誰かと関係を築く事ができないのかもと思ってしまいます。
このまま一生ひとりなのかなと思ってしまう時も。(それならそれで楽しく生きよう！とも思えるので深刻ではないのかな？笑)
2. あなたが普段このブログを読む時間帯はいつ頃ですか？記事やメルマガの更新が欲しいと思うタイミングがあればそれも教えてください。
仕事の休憩時間や移動中にまとめ読みしてます。
1. 相手の男性の方々から「勝手に」好きになられたり、アプローチを受けたり、食事に誘われたりするのですが私との温度差が余りにも激しく、「時間をかけてまずは仲良く過ごしたり、お互いに知り合っていきたい旨」を話すのですが、私のペースを待ちきれず去っていくパターンが多いような気がします。
なぜもそう急ぐのじゃと。
私の言い方のやコミュニケーションの取り方にも問題があるのかと、思いはじめています。
とにかくお互いの想いの温度差にはまたか、どうにかならぬものかと半ば失速感を感じています。
はたまた、そういう男性達を引き寄せてしまうのかと。
2.時間がある時、または夜が多いかもしれません。