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「女性の承認」は、なんと12期目に入っています。
ありがとうございます（＾＾
これだけ続いていることに、他ならぬ僕自身が驚いています。
「女性の承認」というプログラムは、2014年にあることがきっかけで始まったものです。
それは恋愛の勉強をいくら勉強しても、土台が脆いと習得したことを実際に使うのが非常に難しいということでした。
最近の流行りの言葉で言えば、自己肯定感が異様に低いというものです。
これを根本的に変えるためのプログラムが必要だと思って用意したのが、「女性の承認」です。
「女性の承認」は、言ってみれば恋愛の勉強の教材ではありません。僕がメールを書いて送っているだけです。
何かを覚えたり理解しないといけないという類のものではなく、ただ僕が書いたメッセージを毎日読んでもらうだけでのものです。
しかし、このメールによって僕との疑似的な対話が成り立ち、結果的に自己肯定感の低さが変わってきています。
これまでの11年間、1日も漏らさず送っていますので、興味があればタイトルを覗いてみてください（＾＾
- 「女性の承認」について知りたいこと
- 「女性の承認」について知りたいこと(2)
- 「女性の承認」について知りたいこと(3)
- 「女性の承認」について知りたいこと(4)
- 「女性の承認」について知りたいこと(5)
- 「女性の承認」について知りたいこと(6)
- 「女性の承認」について知りたいこと(7)
- 「女性の承認」について知りたいこと(8)
- 「女性の承認」について知りたいこと(9)
- 「女性の承認」について知りたいこと(10)
- 「女性の承認」について知りたいこと(11)
「女性の承認」に関する質問を度々受けるため、この記事をそのフォローのためのページにします。
「『女性の承認』って何？」という人は、この記事を先に読んでみてください。
こちらの記事では、特別に公開している「女性の承認」のメールを読むこともできます。
このプログラムは、「恋愛の勉強」のためのものというわけではなく、むしろ恋愛の勉強をより確実に進めてもらうための基礎プログラムです。
テクニックの話は全くしていません。
僕がこのプログラムで話しているのは、心のあり方や、僕の体験談、僕から見た女性像の話などです。
毎朝届いたものを読むことで気分が明るくなるとか、ブログで読んでいたことが繋がるという意見をよく頂きます。
「女性の承認」について知りたいことがあれば、この記事のコメントに書いてください。
どんな質問でも構いません。
- そもそもなぜ「女性の承認」という名前なのか
- ブログと何が違うのか
- 僕からのメールに返信してもいいのか
- メルマガと違うアドレスで購読できるか
参加者も必要に応じて回答してもらえると嬉しいです（＾＾
多分僕から聞くより参加者から聞いた方がリアルだと思います。
「女性の承認」の販売ページに書いてもいいのですが、配信記録もこちらのページに書いていくことにします。
すでに参加している方の要望ももちろん受け付けます。
コメントは、「女性の承認」に関することにできるだけ限定してください。必要に応じて、内容について話したり、引用しても構いません。
配信記録
- 2025/03/04 [女性の承認] ひな祭りで思い出すこと
- 2025/03/05 [女性の承認] 真価を引き出す道具を選びましょう
- 2025/03/06 [女性の承認] 忘れられない言葉
- 2025/03/07 [女性の承認] ダメ元精神
- 2025/03/08 [女性の承認] かける言葉
- 2025/03/09 [女性の承認] 気持ちを明るくさせるために
- 2025/03/10 [女性の承認] 世界はどこまでも優しいということ
- 2025/03/11 [女性の承認] ペナルティー
- 2025/03/12 [女性の承認] 対応的
- 2025/03/13 [女性の承認] ホームにこだわってください（＾＾
- 2025/03/14 [女性の承認] 何でも男性にやらせましょう（笑）
- 2025/03/15 [女性の承認] どんな感情も、あっていいものです
- 2025/03/16 [女性の承認] あなたの本質を表す色
- 2025/03/17 [女性の承認] 無理をしよう
- 2025/03/18 [女性の承認] 不条理な世の中
- 2025/03/19 [女性の承認] 抱っこして！
- 2025/03/20 [女性の承認] あなたの基準
- 2025/03/21 [女性の承認] いい夢を見ると・・・
- 2025/03/22 [女性の承認] 徐々に成長することを許そう
- 2025/03/23 [女性の承認] 褒められるのがデフォルト
- 2025/03/24 [女性の承認] 幸せの亡者になろう
- 2025/03/25 [女性の承認] まずはそう思うだけでいいです
- 2025/03/26 [女性の承認] 最高の状態を作る
- 2025/03/27 [女性の承認] 判断はちょっと遅くてもいいくらいです
- 2025/03/28 [女性の承認] 明るい場所で過ごす意味
- 2025/03/29 [女性の承認] 大方針
- 2025/03/30 [女性の承認] 車に乗るなら運転席です
- 2025/03/31 [女性の承認] してほしいことは言っていいことです
- 2025/04/01 [女性の承認] 嬉しい言葉は味わい尽くしましょう
- 2025/04/02 [女性の承認] 意外とたくさん入ります（＾＾
- 2025/04/03 [女性の承認] おかしければ改めればいい
- 2025/04/04 [女性の承認] 楽しみは導くもの
- 2025/04/05 [女性の承認] 困ったことが起きたとき
- 2025/04/06 [女性の承認] 隣に女性を乗せるということ
- 2025/04/07 [女性の承認] 簡単には諦めさせない女性
- 2025/04/08 [女性の承認] あなたの本来の性質
- 2025/04/09 [女性の承認] 久しぶりに没頭しました（＾＾
- 2025/04/10 [女性の承認] 寝ても寝込まないように
- 2025/04/11 [女性の承認] 何でも手作りです
- 2025/04/12 [女性の承認] 結果オーライの法則
- 2025/04/13 [女性の承認] 本当の忙しさ
- 2025/04/14 [女性の承認] 自分の価値を上げる
- 2025/04/15 [女性の承認] あなたが負けない理由
- 2025/04/16 [女性の承認] オリジナルが一番です
- 2025/04/17 [女性の承認] 本質から考える
- 2025/04/18 [女性の承認] 目を大きくする方法
- 2025/04/19 [女性の承認] ミッションコンプリート
- 2025/04/20 [女性の承認] オーラを纏う女性
- 2025/04/21 [女性の承認] 自分のものにしましょう
- 2025/04/22 [女性の承認] してあげる楽しさ
- 2025/04/23 [女性の承認] 物事を好きになること
- 2025/04/24 [女性の承認] 自分を探る
- 2025/04/25 [女性の承認] 昨日は何を食べましたか？
- 2025/04/26 [女性の承認] 主張の咲かせ方
- 2025/04/27 [女性の承認] あなたに見込む
- 2025/04/28 [女性の承認] 希求
- 2025/04/29 [女性の承認] 嫌なことをどう感じ取るか
- 2025/04/30 [女性の承認] 飽きることについて
- 2025/05/01 [女性の承認] 追いかけられたいの
- 2025/05/02 [女性の承認] その身に取り入れるもの
- 2025/05/03 [女性の承認] すぐお腹いっぱいになっていませんか？
- 2025/05/04 [女性の承認] 腹を括って笑いましょう
- 2025/05/05 [女性の承認] どうせやってきます（＾＾
- 2025/05/06 [女性の承認] できるだけ正常な世界を見ること
- 2025/05/07 [女性の承認] 運の良さ
- 2025/05/08 [女性の承認] 自分の機嫌
- 2025/05/09 [女性の承認] 失敗したと思ったときに
- 2025/05/10 [女性の承認] 魅力の作り方
- 2025/05/11 [女性の承認] あなたは人を変える存在
- 2025/05/12 [女性の承認] 自分の性質
- 2025/05/13 [女性の承認] 可能性の考え方
- 2025/05/14 [女性の承認] ある程度場数は必要です（＾＾；
- 2025/05/15 [女性の承認] 自信の作り方
- 2025/05/16 [女性の承認] 太古の昔から
- 2025/05/17 [女性の承認] 絶対に諦めない
- 2025/05/18 [女性の承認] あなたの中の情熱
- 2025/05/19 [女性の承認] センスの磨き方
- 2025/05/20 [女性の承認] 人は光に集まります
- 2025/05/21 [女性の承認] 強固な土台
- 2025/05/22 [女性の承認] 意外と頑張れるということ
- 2025/05/23 [女性の承認] 柔軟に考える
- 2025/05/24 [女性の承認] 女性が発する魔法の言葉の威力
- 2025/05/25 [女性の承認] 男性にとっての女性の存在の大きさ
- 2025/05/26 [女性の承認] 優しくなるコツ
- 2025/05/27 [女性の承認] 何もできない、何も知らない
- 2025/05/28 [女性の承認] 一つを極める
- 2025/05/29 [女性の承認] 新鮮味を出す
- 2025/05/30 [女性の承認] かわいいものを見るとき
- 2025/05/31 [女性の承認] エネルギー源に近づく
- 2025/06/01 [女性の承認] 悲観をやめてみよう
- 2025/06/02 [女性の承認] 必ずできるようになります
- 2025/06/03 [女性の承認] あの人と私の違い
- 2025/06/04 [女性の承認] 今はおかしい
- 2025/06/05 [女性の承認] 意思決定権
- 2025/06/06 [女性の承認] 夢との格闘は常に長丁場になる
- 2025/06/07 [女性の承認] 目的のためにだけ生きない
- 2025/06/08 [女性の承認] 得心
- 2025/06/09 [女性の承認] 才能があるかないかという話
- 2025/06/10 [女性の承認] 欲しいものリスト
- 2025/06/11 [女性の承認] 生きている女性の魅力
- 2025/06/12 [女性の承認] 女性の存在価値
- 2025/06/13 [女性の承認] 造形美
- 2025/06/14 [女性の承認] 自分を甘やかす
- 2025/06/15 [女性の承認] 芯の強さを持つ女性
- 2025/06/16 [女性の承認] 美しい女（ひと）になるために
「女性の承認」の参加者には、新体質改善（単独申し込みで月額2,000円）がセットで付いてきます（＾＾
女性力を高める自己投資
不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
[PR] ホットヨガで簡単キレイ痩せ。｜ホットヨガスタジオLAVA
僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
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[女性の承認] 何歳でも女性です
おはようございます。
確かに面白いですねー✧*。
読んでいて、ちゃちゃい頃の姪っ子に、
「お母さんごっこしよ♪」と誘われていたことを思い出しました。
そう思うと何か不思議でおもしろいです。
少し前のコメントを読んでいて、子どもにも育児にも一層関心が湧いてきて、自分自身での経験はないから、育児の本も買ってみたんです。
＊
自分の正しい扱われ方かぁ。
これは私が仕事で提供者としての目線からでも活かせそうです！
もちろん、彼との関係においてもです♡
そうですね、子供の頃に持っていたイメージを思い出してみますね(⁎ᵕᴗᵕ⁎) ✧*。
誰しもが唯一無二の特別な存在ですものね✧*。
Kouさん、
他の承認でもありましたけど、色々考える機会を与えてくださり、ありがとうございます。
しまった〜(´o`*)
朝アップしようとしていた時できなくて、おはようございます、のままになってしまっていました。。
こんにちは、の時間でした。
午後からも頑張りますー ✧*。
✿ 何歳でも女性です
女性の承認が好きすぎてヤバい……٩(⑉♡ࠏ♡⑉)งｽｷｰ!!
女性、女性ってkouさん言いますが、こういう事なんだなってもう今日でハッキリわかったと思います୧⍢⃝︎୨⚑︎゛
子どもの頃のことを思い出してみたら、たしかに堂々とキャピキャピ楽しんでいた自分の様子や気持ちが蘇ってきました。なんて可愛いの～♪って思いました(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ᵕ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
真理ですね。
それから尊厳の話もでてきましたが、これはとてもよくわかります。
きちんと考えたことは今までなかったので理由は謎でしたが、何となく男性に対してかわいいとか細いとか思ったとしてもなぜか口には出せませんでした。
無意識にでも私が自分のことをわかってるということかなと今日気が付きました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ところで今日みたいなお話は、
ほとんどの男性は感覚的に持ってるんでしょうか…？
彼にもあるのかな、と疑問に思いました。
[女性の承認] 遠慮の吹き飛ばし方
おはようございます。
今朝、駅のホームで電車を待っているとき、雪が降っていて、写真を撮っている人が何人かいたんです。
私の住むところではあまり雪も降らないから珍しさもあるんでしょうけれど、楽しんだもん勝ちだなーって思いました。こういうのを見るのも好きかもしれないです✧*。
＊
遠慮の話で、お客様からお菓子やお土産をいただくとき、いつの頃からだったか、素直に喜んで遠慮なくいただきますと受け取っています。
もっと以前は遠慮がちでした。
先日のデートで彼から質問もあったんです。
「どうして僕が〇〇か分かる？」みたいなちょっとした質問だったのですが、
私は、「えっ、私が魅力的だからでしょ♪」って答えました。
今までだったら多分、言わなかったことなんですけれど、先日は何でだったかなぁ、言いたくなっちゃいました。
彼も私の口からその言葉を聞くのをずっと待ってたんでしょうね。
彼は時々その質問をしてきて、私は笑ってはぐらかし、彼が答える（答えは私が答えたものと同じ）ってパターンだったんですけれど、
うーん、つまりは彼の気持ちを私が受け取って自分で認めたから言えたのかなぁ。
自分で自分に遠慮してたってことかしら。
これは女性には相応しくないですね。
何かKouさんの言葉が色々繋がっていきますね✧*。
少しは女性力も上がったかな！？
あ！違った！だいぶ上がりました(*ˊᗜˋ*)♡
[女性の承認] 遠慮の吹き飛ばし方
おはようございます。
今朝、駅のホームで電車を待っているとき、雪が降っていて、写真を撮っている人が何人かいたんです。
私の住むところではあまり雪も降らないから珍しさもあるんでしょうけれど、楽しんだもん勝ちだなーって思いました。こういうのを見るのも好きかもしれないです✧*。
＊
遠慮の話で、お客様からお菓子やお土産をいただくとき、いつの頃からだったか、素直に喜んで遠慮なくいただきますと受け取っています。
もっと以前は遠慮がちでした。
先日のデートで彼から質問もあったんです。
「どうして僕が〇〇か分かる？」みたいなちょっとした質問だったのですが、
私は、「えっ、私が魅力的だからでしょ♪」って答えました。
今までだったら多分、言わなかったことなんですけれど、先日は何でだったかなぁ、言いたくなっちゃいました。
彼も私の口からその言葉を聞くのをずっと待ってたんでしょうね。
彼は時々その質問をしてきて、私は笑ってはぐらかし、彼が答える（答えは私が答えたものと同じ）ってパターンだったんですけれど、
うーん、つまりは彼の気持ちを私が受け取って自分で認めたから言えたのかなぁ。
自分で自分に遠慮してたってことかしら。
これは女性には相応しくないですね。
何かKouさんの言葉が色々繋がっていきますね✧*。
少しは女性力も上がったかな！？
あ！違った！だいぶ上がりました(*ˊᗜˋ*)♡
※Kouさん、昨日から朝、女性の承認のコメントをアップしようとするとできなくて、またしようとすると、「重複しているコメントが見つかりました。同じコメントをすでに投稿しているようです。」というメッセージが出てきます。
私のスマホの問題かもしれませんが念のために報告しましたー。色々試してみます！
アップできました！
失礼いたしましたー(＊ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
[女性の承認] 遠慮の吹き飛ばし方
最後の「女性力」って、なんか好きです。
「女子力」とは違う、地に足をつけてどっしりと構えつつ、しなやかさも備えたニュアンスを感じました。
実は、今日、起きてから体調が悪くて。
喉の痛みは、乾燥？
頭痛は、肩こりか水分不足？
なんて思ってましたが、いよいよ発熱と関節痛のコンボまで。
2日後に彼と通話する約束をしてるのに…
バレンタインデーの準備も、風邪ウイルスがくっついちゃうよ。
なんてタイミングの悪い！
と、咄嗟に思いました(笑)
今までなら彼に言わずにいたと思う。
だって丸一日、返事ないし。
でも今回は「風邪ひいたみたい。10日は遊びたいから今からたくさん寝ておくけど、明日の夜の様子次第で決めるのでもいい？」と聞きました。
忙しくしてる彼にとって、前日の夜に予定が変わる可能性があるというのは、困ってしまう提案かもしれないと思いました。
風邪ひいたことを隠して合わせることもできたけど。
私そんなに我慢しなくて良くない？って思いました。
実際問題、無理かもしれないけど、遊びたい気持ちがあることは伝えたい。
今まではこういう時に押し黙ることを選んで、後になって「私もあの時しんどかったのに」とモヤモヤすることが多かったからこそ、先に言ってみる。
Kouさんの言いたい「遠慮をしないこと」とは少し違うことかもしれません。
でも、こうやって伝えてみた後、「こういう動き方をしてみたかったのかも」と思いました。
✿ 遠慮の吹き飛ばし方
……言われてみればたしかに。
何がいけないの？って思えます。
スッとしました。
思えるけど、相手や周りと上手くやりたいと思うからか、そう何でもかんでも強気にはなれないままきてます。
ファッションなど自分ひとりのことならまだできるのですが…
あとは彼に対してですが、
彼に対して強い信頼があれば女性はみんな発揮できるんだろうなって思います。
快進撃、見せていきたいですε-(๑و•̀ω•́)وﾖｼｯ
[女性の承認] 遠慮の吹き飛ばし方
こんにちは。
何となくですけれど最近の承認は、ブログやメルマガと連動しているような感があります。
女性だからやりたいようにやる。
前の承認にもありましたが、女性だから堂々と振る舞っていきたいです✧*。
一番は色々楽しんで、「女性のこと」をたくさんやっていきたいなー(ˊ˘ˋ* )♡
＊
最近、朝コメントが送れなかったのは、おそらくなんですけれど、通勤時にWi-Fi接続が不安定になる区間があるので、もしかしたらその影響だったのかなと思っています。
なので今度、電車内からコメントする時はWi-Fi接続をオフにして試してみますね。
話が逸れますが、推論のようなもの？を書いていたら、何か急に弱者の戦略が読みたくなってきました！
[女性の承認] 美しいものを見せるために
こんにちは。
洗練させるっていいですね。
とっても気に入りました✧*。
この意識でイメージでやってみます！
✿ 美しものを見せるために
私の心、きれいなんですかね(๑• •๑)?
きたないともきれいとも思ってないし、考えたこともないから、そう言われても実はよくわかっていません。
そもそも心がきれいってどういう状態かな、と思い始めました。
この人心がきれいだなぁと感心したことないかも……。逆もないですけど。
そのうちわかるようになりますようにー(ㅅ´ ˘ `)
[女性の承認] 美しいものを見せるために
私は「足すこと」だけが、良いことだと思っていました。
本来の自分は、とてもじゃないけど自信が持てなくて、バレたら嫌われる。
だからたくさんのものをくっつけて、付加価値を持たせつつ、本来の私を隠す。
そう見たら一石二鳥ではあったのですが、輝きが鈍り、生きる目的も分からなくなりました。
でもその中でも役に立っているものがあります。
言葉遣いです。
「学歴が無いことをごまかしたい」と思い、難しい言葉や、賢そうな言葉遣い(笑)を、とにかく知らなくちゃいけないと思っていました。
それは決して無駄なことではなく、むしろ本来の私の輝きを増させるのに一役買ってると思います。
余計なものがたくさんくっついてると、動きも重たくなりますよね。
何でも大切にしようと思う心は素晴らしいけど、それが本当に必要なものかを判別することは必要かな。
今は不要だからと一度捨てても、必要になったならまた手に入れに行けばいいし。
自分を洗練させる。
今の私には何が不要なのかなぁ。
＊菖蒲さんは裏切らない
タイトルに名前が入っていてびっくりしました！
そして嬉しくてほっと安心するような内容でした(*´-`)
私の身体は私が頑張ったことを１つ残らず蓄積しているんですね。
なんて嬉しいことなの…（´-`）♡
そのことをちゃんと認識して、
私は私を裏切らない！と思えば、ちょっとやそっとのことでは揺らがなくなりそうだなって思いました。
私を良くするために、もっともっと打ち込もう！とも思いました(^^)
[女性の承認] 自分は裏切らない
肌のお手入れはどんぴしゃで分かりやすいたとえでした。
まさにこの1年で強く実感しています。
いつの間にか、ここでの勉強を再開して、まる1年が経ってますね。
その間にも紆余曲折ありました。
何となく何でもできる気になって、気が大きくなりヘマしたこともあったし、やったことを後悔してウジウジと思い悩む日もありました。
今だって完全に落とし込めてるかと言われるとそんなことはないけど、それでも「より良い未来」を思い描く気持ちは、日に日に強くなっています。
そう思えない日ももちろんあるけれど、この気持ちが完全に無くならなければ大丈夫、と思えるようになってきました。
もっと夢見ていいんだ。
もっと貪欲になっていいんだ。
もっと自信を持っていいんだ。
そんな気持ちをこの1年間で少しずつ積み上げていったから、今がある。
私は私を裏切らない。
だから、私だけは最後まで私の味方でありたい。
打ち込んだことが現実に反映されるには少しのラグがあるけど、いつかそれすらも楽しめるようになりたいです。
[女性の承認] 自分の頭で考える
こんばんは。
ブログ記事「僕は世界で一番厳しいです」のコメントにも書いたのですが、
今、仕事で自分以外のことで少しだけ大変で、だけど、自分の弱さに負けたくなくて、自分で考えて動ける強い人になりたいんです。
自分で考えて動いてはいるんですけれど、もう少し強くなりたいなと思っています。動じない強さのようなものです。
＊
>恋愛の勉強は、考える内容をかなりたくさん入れ込んでいます。
>知らず知らずのうちに、自分で考える意識がついているんじゃないかと思います。
そうですね、知らず知らずのうちに、自分で考える意識がついていると思います。
楽しく恋愛の勉強をしていて、自分で考える意識がつくなんて、本当に嬉しいことですね✧*。
>自分で考えてみようというのは、自分の能力を信じてみようということでもあります。
こちらも素敵ですね！
そう言ってもらえると、ますます楽しみながら考えてみようという気になりますね(ˊ˘ˋ* )♡
[女性の承認] 遠慮の吹き飛ばし方
おはようございます。
またまたこちらにコメントしますが、タイムリーなことがあったんです。
実は最近、コメントアップできなくて、何でだろう〜と、自分でネット検索して、あれやこれやと試していました。
設定変更してはアップし、また変更してアップしてだったので、何回も何回も何回もアップしたことになってたんです。。
もうこれは私ではダメだ、Kouさんに問い合わせしよ♪と問い合わせました。
そしたら、原因も分かり、Kouさんが対応してくださったんです。
それで、今度は別のコメントもアップしたくなってしてしてみたんですけれど、また出来ず・・・。
どうしようか迷いました。
もう一度、Kouさんに依頼するかです。
お手間かけるし、何回も悪いなーと思いました。
だけど、バレンタインの分岐点の話にも繋がるのですが、伝えなかったらまた送れなくてモヤモヤするだけだなと思って、Kouさんに連絡したんです。
Kouさんは対応くださいました✧*。
ほんとの本当に嬉しくて、Kouさんはいち読者の私に対してもここまでしてくださるのね、と感激しました。
Kouさんからの読者の女性への愛を感じましたし、私たちはいつもKouさんからの愛に包まれているのだなぁと実感しました(＊ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
嬉しすぎてちょっと話がソレましたが、こんなときは、遠慮せず、
「できない！何で？やって♪」（わざと少しきつめの口調で書いています笑）と、お願いしたらいいのですね♬
これも「女性のこと」なのでしょうね。
合点承知しました〜！
Kouさん、ほんとにありがとうございます。
✿ 裏切らない
ちょうど今、心体でストレッチ頑張ってるところなので、励みになるお手紙でした°ʚ✉ɞ°
蓄積という表現、すごく気に入りました。「美は一日にして成らず⸝⸝⸝⋆」って言うけど、そうなんですけど、蓄積のほうがポジティブな意味合いなので私はモチベに繋がりそうだと思いました❢❢
誰にも言わず自分が密かに頑張ってることはちゃんと表に表れるみたいで、他人は意外と気付いてくれる♪って嬉しくなった経験を何度もしたことがあります。
これ、蓄積ですね(*´﹀`*)
この考え方、私も採用しまーす⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
[女性の承認] 私の尺度で測ると、幸せ感が増します
この人なら理解するだろうと思って話してもらえるのって嬉しいですよね。
Kouさんが「自分の幸せは自分で決める」という姿勢でい続けてるから、話しても大丈夫と思ってもらえたんだろうな(o^^o)
他人のものさしで自分を計らないこと。
自分のものさしで他人を計らないこと。
「私も幸せだし、あなたも幸せだね」と、自分も相手も肯定していきたい。
本当に自分の幸せを自分で決められるようになれば、そんな理想も叶う気がしています。
まずは私の尺度を見つけるところから。
私がそんな生き方を身につけて、人生をもっと楽しめますように。
✿ 私の尺度
私もkouさんの伯母さんと喋りたい！！！
伯母さん、相当愛されてるー★.ᐟ.ᐟ
私はなぜかそれが人生最強なんじゃないかなって思ってるので、今の私はそれを目指しています。
ところで私も後悔ってないんですけど、これって凄いことなんですか(⑉˙ᗜ˙⑉)??
私はラッキーなのかな！
[女性の承認] 意外と使えるご褒美戦略
かわいいスタンプ買ってみようかなって思いました。
再開のきっかけを失ってしばらく離れてた日記を、何にもない日に思い切って再開。
その日記の日付のところに、特に頑張った日にはスタンプを押してあげる。
そうやって、文字だけのノートに彩りを添えたいな。
私の場合、「ご褒美」のハードルが低いから、毎日押してしまいそうだけど…(^^;
毎日押してもいいちょっとお気に入りと、本当に特別なお気に入りの2種類を用意しようかな？
それか、明確にノルマを設定しておく、とか。
そうやって考えるだけでも、ワクワクしてきますね！
風邪を治した後の楽しみが増えました٩(๑>ᴗ<๑)۶
[女性の承認] 世界は誰を中心に回っているか
こういう話を聞くと、「引っ張られる人」を作ってしまう、と考えちゃいます。
本来は主役である他人を、脇役にしていいのか、と。
でもきっとそういうことではないんですよね。
この世には人の数だけ舞台(＝世界)があって、それぞれが主役として存在してる。
私の舞台の主役は、私にしか務まらない。
自分の舞台で脇役になってたり、誰かの舞台で主役をやろうとした時、苦しくなるのだと思います。
主役同士のぶつかり合い。
そんな風に思うと、自分のことも周りのことも尊重できて、もっと楽しく、肩の力を抜いて世界を見られそう(*^^*)
最近は「やらなきゃいけないこと」でも、いかにやりがいを見出だせるか？楽しみを見つけられるか？を考えるようになりました。
「やらなきゃ」と思ってやり始めるのは一旦しょうがないと思い、やっていく中で「もうちょっとここにこだわりたい」というポイントを見つける。
見つけたら、少しだけこだわってみる。
その時点で「やりたいこと」に変わっていて、やり終えた時には「やって良かった」と思えてます(*^^*)
私はもう少し主役としての自覚が必要かもって思いました。
世界の中心は、私！
[女性の承認] やる気の問題
今日の女性の承認は、何となく上手く読めなくて、何度もコメントを書き直してます。
私が簡単に諦めないこと。
納得感もなく投げ出さないこと。
私のやる気を買ってサポートしてくれた人は、今までだっていました。
何だかこれって恋愛も一緒ですね(*^^*)
負け惜しみと後悔ばかりの人生は卒業します。
[女性の承認] とにかく今を楽しむこと
昨日できなかったことは、できなかったことでいい。
今日は今日のことをする。
なんだか良いですね(*^^*)
それってきっと「できなかったら途中で投げ出してもいい」ということではなくって、新たに今日のこととして仕切り直そうってことですよね。
私はずっと過去を引きずってた気がします。
イラストに関しても、「今日のノルマ」として課せられた課題を時間までに終えられなかった時。
翌日にもその気持ちを持ち越して、「昨日のぶんの穴埋めをしなくては」と焦っていました。
昨日できなかったことは、昨日のこと。
今日考えるのは、今日のこと。
今後始める仕事でも、しっかり意識して適用していきます。
明日のご飯を今日食べちゃったら、明日の私がかわいそう！
明日の楽しみは明日の私のために取っておく(*^^*)
私が、食事やお風呂が好きなのは、「美味しい」「心地いい」は、まさに“今”の感覚だからなのかな。
食事は、過去の楽しかった思い出を引っ張り出してるところはありますけど、「うわ、これ美味しい！」と夢中になってる時、意識は“今”にありますね。
今を楽しむことで、未来が過去の延長線では無くなるかもしれないですしね。
何かに集中する、夢中になって楽しむ時間を、その時その時にしっかり味わってみます♪
◇「[女性の承認] 世界は誰を中心に回っているか」
> 2段落目
私も子供の頃、よくそういうことを考えていました。
私の場合は、世界は、ではなく、私の意識は
どうなるのか、でしたねぇ。
[女性の承認] 仕切り直そう
Kouさん。
何だか昨日から気持ちがモヤモヤしています。
きっと生理周期の関係もあるなぁと思い、今は小難しいことを考えるのは良しておこうと思ってる。
切り替えて仕切り直すというお話。
昨日のお話にも通ずるものがありますね。
私はあまりスポーツには興味関心がないけれど、話題になってるものは見てます。
屋外のスポーツだと、天気の都合で一時中断したり、コートの移動などもありますよね。
それも結果に大きく影響してるんじゃないかなって思うことはあります。
強制的に流れを断ち切ってるように見えるから。
それでも関係なく流れを掴みきってる選手もいるし、それを利用して気持ちを切り替えてる選手もいる。
過去を引きずって、その続きを生きるのか、ばちんと切り替えて違う未来に繋げるのか。
それは、今、決めていいことなのだと思います。
相手ありきの失敗なら、相手の中にもその事実は残ってるけど、失敗した時の気持ちを自分の中にずっと持ち続ける必要はないですね。
今から仕切り直して、望む未来へ道を繋げちゃえばいい。
あ、なんか、モヤモヤに切れ間が見えそうです(*^^*)
[女性の承認] 仕切り直そう
おはようございます。
冬季オリンピック、そう言えば全然見てないですね。私はフィギュアスケートとスキージャンプを見るのが好きです。
スポーツ観戦はタイミングが合えばします！
Kouさんはバレーボール観戦がお好きですか？
私は何を隠そう、小中高とバレーボールをしていました。
確かに「流れ」ってありますね。
野球を観ててもそうかなーって思ってたんですけれど、バレーボールは確かにそうですね。
前のミスが原因で心理面でマイナスになっていること、確かにありました。
＊
読んでいて気づいたんですが、バレーボールをしていて好きだったひとつが「声を出すこと」でした。
お腹の底から目一杯声を出して、チームメイトや自分を鼓舞するんです。
この、「切り換え！」っていいですね。
コートに立ってたら私だったら、「切り換え！切り換え！」って2回言うかも。
最近は、お腹の底から声を出す機会がなくて残念に思っていますが、たまには声に出して「さぁ！切り換え」と、手もパン！と叩いて仕切り直ししてみようかなと思います(o^^o)
※ふと思い出しましたが、「ドンマイ！ドンマイ！」も使ってました。今はあまり言わないのかな？
ドンマイは、ジャパニーズイングリッシュ(和製英語)なのですね。
[女性の承認] 男性を変える女性
Kouさん。
今日で、女性の承認を受け取り始めて、まる1ヶ月です(*^^*)
ここまで毎日、お返事のつもりでここにコメントをしてきました。
これからも続けていきますね。
よろしくお願いします♪
私が変わることに専念する。
Kouさんにはチラッと言いましたし、フォローのお言葉もいただけて嬉しかったのですが、やはり、私が変わることで彼が釣り合わなくなるのでは？という不安は、まだ多少なり残っています。
でも、以前より悲観的ではなくって、「釣り合わなくなったら、そこまでの男」と思えるようにもなりました。
今は、自分の変化と、彼の変化と、両方を感じています。
というか……自分が変わったから、受け取り方や見え方が変わっただけ、なような気もします。
以前の彼の口からは出ないようなお話や言葉も出てきたりしてますが、それは実は彼の内側にずっとあって、「今のこの子になら大丈夫」と判断したから話してくれたことも、あると思う。
私は、彼のその熱意が途切れないことを願いながら、自分のことに一生懸命になろうと思います。
先月の終わり頃に手をつけ始めた新たなことも、もう少しで目に見えて動き出しそうです。
今日に至るまでにも、少しずつ動いていました。
私にとっては大きな一歩。
彼も、その内容を知っていながら、応援してくれています。
私が変わると、関わる人が変わっていく(別の人になる、という意味)のだと思っていました。
でも、引き上げることもできるのですね。
そんな大層なこと……と思いつつも、そんなことが出来たらきっともっと楽しくなるってワクワクしてます(*^^*)
これからも頑張るぞ。
[女性の承認] ちゃんと考えています（＾＾
おはようございます。
Kouさんが書かれていた、「ふとメモアプリを検索したんです」「ノート」という言葉で、そう言えばそれっぽいこと書いたぞと、ノートアプリのことを思い出したんです。
最近、全然使ってなくて、アプリの存在を忘れかけていました。
せっかくだからと開けてみると、2年くらい前のノートに、★予約について、という題目のものがありました。
その一番始め行に、
「目の前の事実と、自分の感情を一緒くたにして考えてしまうところがあるので、別に考える」と書いていたんです。
これ、認知の歪みやん！と、思わず笑ってしまいました。
そのあとも色々書いているのですが、
今日の場合は、
〇〇（現実）
自分の感情は、
〇〇（願望）
〇〇（感情）
お客様は、
〇〇（要望）
【対応策】
・〇〇
・〇〇
【他者の意見】
・推論ができるようになると、視点を変えて考えることもできるようになる
・能動的な行動を好む
とあって（〇〇は具体的な文章を書いています）、この他者の推論の意見ってKouさんから教えてもらったことだったと思うんです。
なんか面白いこと書いてるなぁと思いました。
だけど、その頃もこの課題について少し悩み、真剣に考えていたのですね。
その頃から勤務先は変わりましたが、ちょうど今日、全体mtgがあるので、またメモアプリも使いながら考えたいと思います。
Kouさん！思い出させてくれてありがとうございます٩꒰｡•◡•。꒱۶
✿ 意外と使えるご褒美戦略
シールの使い方…たしかに手帳に貼ってましたねー…なつかしい。
張りすぎて何が何だかわからなくなってましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
大人の手帳に貼るのならちっちゃいキラキラを貼るのが良いですね⸝⋆⸝⋆
ちょうど心体をやってるのでできたら貼るってすごくいい♪
開いたときにパッとすぐわかるのも良いですね！
明るい季節に向けて、手帳の中身も明るくさせていきます〜❀.*ﾟ〜〜〜
年末にどうなってるかな
[女性の承認] ちゃんと考えています（＾＾
今日は朝から少しショッキングなことがあり、コメントできないかも、なんて思ってました。
でもお昼頃から「えいやっ」と行動を始めたらメキメキと心が回復。
あのまま「今日はもういいや」と腐っていたら、ずっと引きずってたかもしれません。
Kouさんが日頃から「気持ちの持ちよう」「切り替えが大事」と語りかけてくれるおかげです(*^^*)
今日のお話も私にとってはタイムリーで、かつ、心が軽くなるものでした。
もしかしてそのために書いてくれたのかな。
去年の今頃も、同じようなことを言って、同じような気づきを得ていたことを、日記から知りました。
その時は「私って成長性がないやつだな」とへこみ、どうやってこの気持ちを昇華しようかとしばらく悩んでました。
でも、確かに、そう考えると…。
気づきや、言ってることは同じでも、そのあとのことが違ってます。
それは、去年は、気づいたあとの動き方に問題があって、躓いたから。
その躓きのおかげで別の問題点にも気づけるようになって、そんな今だから、同じ気づきを得ても結果が変わってくるのだと思います。
おおよそ原因となってる思考の癖も見えてきたし、今年はそこにもアプローチできてる気がします。
成長してないようで、成長してた！
あの時にも同じことに気づいて、色々試してみたからこそ、今また同じ問題に直面しても、次の動き方がスッと引き出せるんですね。
ちゃんと記録してて良かったです(*^^*)
✿ 世界は誰を中心に回っているか
kouさん子供時代から思慮深い子(ت )
演劇は……ｽﾐﾏｾﾝ、私は端役が好きでした……(^▽^笑)
ちんまりしてるのが好きなんですよね。今でもそうです、事勿れ主義だし、たぶん私はそれが居心地いいかなって思います。kouさん的にこれを聞いたら残念かなって思うんですけど。
そう「自己中」じゃなきゃ、ダメですよね。そうじゃないと可愛くなくなると思います♡
✿ やる気の問題
できない、っていうのはまだやる気が起きてない〜というだけのことなんですね。
やろうと思えば、何だってできる。いつからでも遅くないって言いますしね。
✿ とにかく今を楽しむこと
kouさんのお友達おもしろいですね！
そんなに後悔することが多いなんてどんなことかなって逆に聞いてみたくなりました(^▽^笑)
それと今年に入って新たに勉強したことって言ってますが、まだ2月なのに！とびっくりしました。
まだお餅食べてると思ってたので。
後悔はないのですが、
未来のことは考えます。
彼は寝るのが早いから結婚してもつまんないんじゃないかなとかです。
たしかに考えても仕方がないので、今に集中した方が良いですね。
それか自分のことに集中するとかですね！
✿ 仕切り直そう
改めてちゃんと考えると良い意味の言葉だと思いました。
切り替えは大事だと、思います。
仕事でミスした時なんかは特に直ぐに切りかえないと影響が長引きます。
このまえはミスを私のせいにされたのですが、その人はいつも色んな人のせいにします。とはいえ、気分は悪いので、神様は見てる！って言い聞かせて切り替えました。
kouさんもそういうふうに思ったりしますか？
[女性の承認] やってよかったと思うこと
今日は少しバタバタで、落ち着いて読めてコメントできるのが、今になりました。
私、「やる」って言うと、行動を起こすことしか含まれないのだと思ってました。
でも、そうとも限らないとも思い始めました。
まず、「彼への連絡頻度を少し落とす」ということ。
「やりすぎてたことをやめる」という、「やる」です。
始めてからまだ3週間ほどですが、それなりに効果を実感し始めてます。
彼のことがあまり気にならなくなり、不安になることが格段に減りました。
なっても、すぐに「彼が今どこで何してようと私は困らない」と切り替えられるようにも。
一番大きいのは、別のことに割ける時間がかなり増えたこと。
また違った「やる」を、できるようになってきました(*^^*)
そうすると、連絡頻度を意識して落とそうとしなくても、自然と落ちますね。
最初は気にしながら控えてたけど、今は、返したい時に返すし、気が乗らなかったら放置です。
読書も、今年になって始めたことのひとつ。
彼との共通の話題も増えたし、何より、表現力が増した気がします。
AIにも触れてみたら、少し視野が広がりました。
思ってるより面白くて、でも思ってるよりのめり込まずにいられてる自分にも気づけて。
自分の意思で線引きできるようになってきたのかもしれません。
「女性の承認」も、そうですね！
購読を決意して良かったです(*^^*)
男性がどういう気持ちで女性を見てるのか。何を考えて女性と接してるのか。
そんなことを肌で感じられて、自分の存在が尊く思えてきました。
「Kouさんがごり押すから」なんて理由で決めてたら、こんなに楽しめてなかったと思います。
たくさん悩んで、自分で決めて良かった。
考えれば考えるほど、「やってよかったこと」って、ぽろぽろ出てきます！
ここに至るまで亀の歩みでしたが、実はけっこう頑張ってるのかも(*^^*)
[女性の承認] こんなことでいいの？
「こんなことでいいの？」と思うほど小さなこと、それの積み重ねは、思えばたくさんしてます。
実際に効果を実感してるものもありますね。
おかげで、体力がつき、諦めかけてたオシャレにも意欲が湧いてきて、外出するのが楽しいです(*^^*)
今、新たに始めようとしていることも、「たったこれだけのこと」の積み重ねでしたが、もうじき動き出します。
緊張と不安はあるけど、最初から上手くできなくてもいいこと、コツコツと積み重ねていくことを意識して、頑張ります(ง •̀_•́)ง
そんな風に堂々としていられるようになってきたのも、小さなことの積み重ねのおかげですね( *´艸`)
✿ 男性を変える女性
そうなんですね、そういうことも、あるかもしれないです。実際彼も、私に釣り合う？似合う？男性になりたいと言っていました。
女性は自分次第というのは責任重大だなと思いました。
✿ ちゃんと考えています
わぁ⸝⋆⸝⋆
本の例えがありましたが、私にもその経験あります♪
あの時あまりにもつまらなく意味もわからず半分読んでギブアップしたのに、今では私のバイブルです(^▽^笑)
あんなにつまらなかったのにもう一度読んでみようと思ったことが不思議です(*^^*)
[女性の承認] 女性から見た男性
なかなか強烈…！
と思いつつ、私も離婚直前は、そんな感じの心境だった気がします。
だから、元夫も、私のことを相当に嫌ってると思ってました。
8年連れ添って(婚姻関係にあったのは3年)、見逃してはいけない違和感もいま思えばあったけど、愛情も貰ってたのに。
強烈な嫌悪、もはや憎悪の期間もありました。
そこから抜けるのに2年かかりましたが、抜けた今は、まさしく「無」です(笑)
私に迷惑がかからないなら、好きに生きてたらいいと思う。
「むかつく！」と、いつまでもぷりぷり怒るのも疲れちゃったので(^^;
男性の甘さを知ると、彼も元カノに対してそうなのかな……なんて、少し不安もよぎります。
でも、これは、そういう不安を感じるためのお話じゃなくて、私がそういう対象になったとしても、距離を置かれてる間に心を入れ替えておけば、時間が解決してくれるのだと思うためのお話ですね。
むしろ、彼の中に、元カノとの良い思い出があるなら、それは大事に持っててほしいです。
たとえ過去の女性でも、蔑ろにする男でいてほしくない。
仮に元カノを蔑ろにできるとして、それは私にも跳ね返ってきますからね。
思い出を大切にしてる素振りをまざまざと見せられたら嫌ですけど、そんな思い出の存在を許せるくらいには、心に余裕のある女でいたいです(*^^*)
✿ やって良かったと思うこと
「思い付いたからには、やる」って祖母が言ってました。
なんとなくそれが正しい気がして、以来なるべくそうしています(*^^*)
kouさんが同じようなことを言っていて嬉しいです。
✿ こんなことでいいの？
kouさんスゴいですね(*^^*)
ちょっとしたこと……？だいぶ考えました。
美容的なことしか浮かばなかったのですが(^_^;
積み重ねていったことで褒められるようになったものは…たしかにありますね！
ちょっとの積み重ねっていうのがまあまあめんどくさいんですけど、少しの変化にまずは自分の気分が上がってきて、継続ができるようになって暫くすると他人から褒められる、って流れです。ちょっとしたことって意外と大事なんですねぇ…改めて考えさせられました∑(*ºㅿº* ).ᐟ.ᐟ
✿ 女性から見た男性
会話が衝撃(^ω^;);););)
女性は厳しくて男性は優しい、ってわかってますけど、それにしても〜
「無」はわかります。
私も元カレに無なので(^▽^笑)
怒りは終わってとっくに無！
嫌悪が覆るんじゃなく、無になりますね〜
ストレスなしという意味でよい事かなぁと思います～(^^)/~~~ｻﾖｰﾅﾗｰ
Thank you nextって曲も好きだし♪
[女性の承認] 磨く効能
少し前の「こんなことで……」のお話にも通ずるのですが、最近はこまめに部屋の掃除をするようにしています。
お掃除のハードルを下げるために、自室にクイックルワイパーを置き(今までは家族共用でした)、気づいたら、ササッと。
ある程度まとまってゴミが取れたら、シートを付け替えて、定位置へ。
やり始める時は「たったこれだけのことだけど何か変わるといいな」という淡い期待しかありませんでしたが、続けてると、「自分のためにお部屋を綺麗にしてる」と思えることがとっても気持ちいい。
自分のために身の回りを整えることが、「私はそういう扱いをされる存在なのだ」という自己暗示になってるようです。
やってみてよかった(*^^*)
自分自身の能力や外見以外のところに「自信」の在処を見つけること。
それって、自分がどれだけ未熟でも、どれだけ老いても、心がけひとつで変わりようのない自信になりますね！
[女性の承認] すべてが揃っている人はいません
おはようございます。
女性の承認に似つかわしくないかもですが、私も実は今、五十肩で、体を痛めてしまいました(´o`*)
以前にも右、左となり、治ったんですけれど、確かに痛くないところの方が多いですね。
今までは、痛いところや不調が出てきた時の自分自身との合言葉は、「うまく付き合う」でしたが、既に揃っているものに目を向けるのはとても良さそうです(ˊ˘ˋ* )♡
ふと思い出したんですけれど、そう言えば、バレーボールをしていた頃は練習前、練習後と、必ずストレッチをしていました。
肩（今痛いのは腕）を痛めてしまったのは、職場で高いところのものを取るときだったんですけれど、仕事前と仕事終わりにストレッチをするのはすごく良さそうです！
肩甲骨から動かすストレッチをしたらいいよ、とも教えてもらいました。
なんかズレちゃいましたが、Kouさん、今日の承認も気づきのきっかけになりました。
毎日、お手紙をありがとうございます✧*。
[女性の承認] すべてが揃っている人はいません
隣の芝生はとにかく青く見えるものですよね。
同じ立場に立たされたら「そんなに青くないな」って思えるんでしょうけど、隣で見てるだけだと「あっちの方が良さそう」って、少し思っちゃう。
私がしてきた苦労は誰にも分からないけど、逆に、周りがしてした苦労は私には分かりません。
だから思いやりって大切！
ひけらかすものでも、比べるものでもないですね。
ないものねだりも、時には向上心に繋がるけど、そればっかりじゃ疲れちゃいます。
私には何が揃ってるかなぁ？
すでに持ってるものに目を向けるのって、意識してないとすぐ忘れちゃう。
「私には何も無い」なんて、私も、私を愛してきてくれた人も、かわいそうですよね。
「既に揃ってるもの」を意識する時間を、寝る前に設けてみます(*^^*)
[女性の承認] 多重人格的思考
Kouさん。
おはようございます。
この考え方、よくしてますよ(*´艸`)
「いつも頑張ってるの知ってるよ」「毎日頑張っててすごい！」って褒めてくれる私がいます。
いつだか、「過去の自分に今の自分が声をかけるとしたら何て言う？逆に、未来の自分が声をかけてくるとしたら？」と、自分を認めていくスピリチュアル的なセッションをしたことがありました。
この“未来の自分”を、全肯定女神(笑)に置き換えただけ(*^^*)
この表現はちょっと痛いかな……なんて思ってましたけど(^^;
誰にも迷惑をかけないし、いいですよね。
そしてこれは「気休め」じゃなくて、「事実」！
実際、よく頑張ってると思います…(((ｕдｕ*)
[女性の承認] 矢印を集めましょう
実際にやってみました〜(*^^*)
頭に思い浮かべるのとまた違いますね。
「そういえばあの人もいた」って、たくさん出てきました。
名前は覚えてないけど顔は覚えてる人もたくさんいます。
ぼーっと眺めてて気づいたことがあります。
これは、逆に、私が関心を持ってきた人たちでもあるんだなって思いました。
こんなにたくさんの人に愛されて、たくさんの人を愛してきたんですね。
私って実はすごい……？(๑´ლ`๑)♡
＊矢印を集めましょう
実際書いてはないですが、想像しただけでもすごく賑やかな相関図になると思いました！
「ああ、僕も登場人物の一人に入れておいてくださいね。」
この一文がとっても嬉しかったです(*´-`)
＊磨く効能
すっごく共感というか腑に落ちる内容でした。
私も一歩も外に出ない日でも、
絶対コンタクトにするしメイクもきちんとするし髪の毛もキレイに整えます。
その方が気分がいいからです(^^)
お部屋のお掃除も、
自分が心地よく過ごすために、こまめにやっています。
(なんか前にもKouさんが、自分のために掃除するというような話をされていて、掃除機かけながらいつも思い出してます笑)
最近はスーパーでお花を買うのがマイブームです。
お花屋さんに比べると安価で、毎週の買い出しついでに買うには丁度よくて。
春になりラインナップも増えて、選ぶのが楽しくて仕方ないんです(*´-`)
以前から観葉植物はたくさん育てているのですが、お花は滅多に買わなかったんです。
でも、お花があるだけで本当に気分が上がります。癒し効果には自分でも驚きました。
自分自身のことでいうなら、
スキンケアをもう少し念入りにやりたいなと思っています。
✿ どれだけあっても多すぎないもの
今日はこのお手紙のことを思い出したので、探して読み返して２度目のコメントです⌯>ᴗo⌯ಣ
というのも私の携帯に叔母から電話があって、まくし立てられたからですΣ(º▵º*)
たぶん叔母の声の問題だけじゃなく、電話の状態も関係してそうですが、とにかく声が大きくて頭全体に響きました(^▽^笑)
聞いてたら、怒ることじゃなくない？？って思ったんです。
パニックしてて、ヒステリーっぽくなって可哀想でした。
若干私も迷惑だったのでw
あーこれか･･･と女性の承認を思い出しました＼(^o^)／
確かにこれは人に嫌われちゃう行動だと思いました。
その出来事が自分をそうさせたとせず、一呼吸置いた方が絶対にいいなって思いました！
良い勉強になりました(*’ᴗ’*)