←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
「女性の承認」は、なんと12期目に入っています。
ありがとうございます（＾＾
これだけ続いていることに、他ならぬ僕自身が驚いています。
「女性の承認」というプログラムは、2014年にあることがきっかけで始まったものです。
それは恋愛の勉強をいくら勉強しても、土台が脆いと習得したことを実際に使うのが非常に難しいということでした。
最近の流行りの言葉で言えば、自己肯定感が異様に低いというものです。
これを根本的に変えるためのプログラムが必要だと思って用意したのが、「女性の承認」です。
「女性の承認」は、言ってみれば恋愛の勉強の教材ではありません。僕がメールを書いて送っているだけです。
何かを覚えたり理解しないといけないという類のものではなく、ただ僕が書いたメッセージを毎日読んでもらうだけでのものです。
しかし、このメールによって僕との疑似的な対話が成り立ち、結果的に自己肯定感の低さが変わってきています。
これまでの11年間、1日も漏らさず送っていますので、興味があればタイトルを覗いてみてください（＾＾
- 「女性の承認」について知りたいこと
- 「女性の承認」について知りたいこと(2)
- 「女性の承認」について知りたいこと(3)
- 「女性の承認」について知りたいこと(4)
- 「女性の承認」について知りたいこと(5)
- 「女性の承認」について知りたいこと(6)
- 「女性の承認」について知りたいこと(7)
- 「女性の承認」について知りたいこと(8)
- 「女性の承認」について知りたいこと(9)
- 「女性の承認」について知りたいこと(10)
- 「女性の承認」について知りたいこと(11)
「女性の承認」に関する質問を度々受けるため、この記事をそのフォローのためのページにします。
「『女性の承認』って何？」という人は、この記事を先に読んでみてください。
こちらの記事では、特別に公開している「女性の承認」のメールを読むこともできます。
このプログラムは、「恋愛の勉強」のためのものというわけではなく、むしろ恋愛の勉強をより確実に進めてもらうための基礎プログラムです。
テクニックの話は全くしていません。
僕がこのプログラムで話しているのは、心のあり方や、僕の体験談、僕から見た女性像の話などです。
毎朝届いたものを読むことで気分が明るくなるとか、ブログで読んでいたことが繋がるという意見をよく頂きます。
「女性の承認」について知りたいことがあれば、この記事のコメントに書いてください。
どんな質問でも構いません。
- そもそもなぜ「女性の承認」という名前なのか
- ブログと何が違うのか
- 僕からのメールに返信してもいいのか
- メルマガと違うアドレスで購読できるか
参加者も必要に応じて回答してもらえると嬉しいです（＾＾
多分僕から聞くより参加者から聞いた方がリアルだと思います。
「女性の承認」の販売ページに書いてもいいのですが、配信記録もこちらのページに書いていくことにします。
すでに参加している方の要望ももちろん受け付けます。
コメントは、「女性の承認」に関することにできるだけ限定してください。必要に応じて、内容について話したり、引用しても構いません。
配信記録
- 2025/03/04 [女性の承認] ひな祭りで思い出すこと
- 2025/03/05 [女性の承認] 真価を引き出す道具を選びましょう
- 2025/03/06 [女性の承認] 忘れられない言葉
- 2025/03/07 [女性の承認] ダメ元精神
- 2025/03/08 [女性の承認] かける言葉
- 2025/03/09 [女性の承認] 気持ちを明るくさせるために
- 2025/03/10 [女性の承認] 世界はどこまでも優しいということ
- 2025/03/11 [女性の承認] ペナルティー
- 2025/03/12 [女性の承認] 対応的
- 2025/03/13 [女性の承認] ホームにこだわってください（＾＾
- 2025/03/14 [女性の承認] 何でも男性にやらせましょう（笑）
- 2025/03/15 [女性の承認] どんな感情も、あっていいものです
- 2025/03/16 [女性の承認] あなたの本質を表す色
- 2025/03/17 [女性の承認] 無理をしよう
- 2025/03/18 [女性の承認] 不条理な世の中
- 2025/03/19 [女性の承認] 抱っこして！
- 2025/03/20 [女性の承認] あなたの基準
- 2025/03/21 [女性の承認] いい夢を見ると・・・
- 2025/03/22 [女性の承認] 徐々に成長することを許そう
- 2025/03/23 [女性の承認] 褒められるのがデフォルト
- 2025/03/24 [女性の承認] 幸せの亡者になろう
- 2025/03/25 [女性の承認] まずはそう思うだけでいいです
- 2025/03/26 [女性の承認] 最高の状態を作る
- 2025/03/27 [女性の承認] 判断はちょっと遅くてもいいくらいです
- 2025/03/28 [女性の承認] 明るい場所で過ごす意味
- 2025/03/29 [女性の承認] 大方針
- 2025/03/30 [女性の承認] 車に乗るなら運転席です
- 2025/03/31 [女性の承認] してほしいことは言っていいことです
- 2025/04/01 [女性の承認] 嬉しい言葉は味わい尽くしましょう
- 2025/04/02 [女性の承認] 意外とたくさん入ります（＾＾
- 2025/04/03 [女性の承認] おかしければ改めればいい
- 2025/04/04 [女性の承認] 楽しみは導くもの
- 2025/04/05 [女性の承認] 困ったことが起きたとき
- 2025/04/06 [女性の承認] 隣に女性を乗せるということ
- 2025/04/07 [女性の承認] 簡単には諦めさせない女性
- 2025/04/08 [女性の承認] あなたの本来の性質
- 2025/04/09 [女性の承認] 久しぶりに没頭しました（＾＾
- 2025/04/10 [女性の承認] 寝ても寝込まないように
- 2025/04/11 [女性の承認] 何でも手作りです
- 2025/04/12 [女性の承認] 結果オーライの法則
- 2025/04/13 [女性の承認] 本当の忙しさ
- 2025/04/14 [女性の承認] 自分の価値を上げる
- 2025/04/15 [女性の承認] あなたが負けない理由
- 2025/04/16 [女性の承認] オリジナルが一番です
- 2025/04/17 [女性の承認] 本質から考える
- 2025/04/18 [女性の承認] 目を大きくする方法
- 2025/04/19 [女性の承認] ミッションコンプリート
- 2025/04/20 [女性の承認] オーラを纏う女性
- 2025/04/21 [女性の承認] 自分のものにしましょう
- 2025/04/22 [女性の承認] してあげる楽しさ
- 2025/04/23 [女性の承認] 物事を好きになること
- 2025/04/24 [女性の承認] 自分を探る
- 2025/04/25 [女性の承認] 昨日は何を食べましたか？
- 2025/04/26 [女性の承認] 主張の咲かせ方
- 2025/04/27 [女性の承認] あなたに見込む
- 2025/04/28 [女性の承認] 希求
- 2025/04/29 [女性の承認] 嫌なことをどう感じ取るか
- 2025/04/30 [女性の承認] 飽きることについて
- 2025/05/01 [女性の承認] 追いかけられたいの
- 2025/05/02 [女性の承認] その身に取り入れるもの
- 2025/05/03 [女性の承認] すぐお腹いっぱいになっていませんか？
- 2025/05/04 [女性の承認] 腹を括って笑いましょう
- 2025/05/05 [女性の承認] どうせやってきます（＾＾
- 2025/05/06 [女性の承認] できるだけ正常な世界を見ること
- 2025/05/07 [女性の承認] 運の良さ
- 2025/05/08 [女性の承認] 自分の機嫌
- 2025/05/09 [女性の承認] 失敗したと思ったときに
- 2025/05/10 [女性の承認] 魅力の作り方
- 2025/05/11 [女性の承認] あなたは人を変える存在
- 2025/05/12 [女性の承認] 自分の性質
- 2025/05/13 [女性の承認] 可能性の考え方
- 2025/05/14 [女性の承認] ある程度場数は必要です（＾＾；
- 2025/05/15 [女性の承認] 自信の作り方
- 2025/05/16 [女性の承認] 太古の昔から
- 2025/05/17 [女性の承認] 絶対に諦めない
- 2025/05/18 [女性の承認] あなたの中の情熱
- 2025/05/19 [女性の承認] センスの磨き方
- 2025/05/20 [女性の承認] 人は光に集まります
- 2025/05/21 [女性の承認] 強固な土台
- 2025/05/22 [女性の承認] 意外と頑張れるということ
- 2025/05/23 [女性の承認] 柔軟に考える
- 2025/05/24 [女性の承認] 女性が発する魔法の言葉の威力
- 2025/05/25 [女性の承認] 男性にとっての女性の存在の大きさ
- 2025/05/26 [女性の承認] 優しくなるコツ
- 2025/05/27 [女性の承認] 何もできない、何も知らない
- 2025/05/28 [女性の承認] 一つを極める
- 2025/05/29 [女性の承認] 新鮮味を出す
- 2025/05/30 [女性の承認] かわいいものを見るとき
- 2025/05/31 [女性の承認] エネルギー源に近づく
- 2025/06/01 [女性の承認] 悲観をやめてみよう
- 2025/06/02 [女性の承認] 必ずできるようになります
- 2025/06/03 [女性の承認] あの人と私の違い
- 2025/06/04 [女性の承認] 今はおかしい
- 2025/06/05 [女性の承認] 意思決定権
- 2025/06/06 [女性の承認] 夢との格闘は常に長丁場になる
- 2025/06/07 [女性の承認] 目的のためにだけ生きない
- 2025/06/08 [女性の承認] 得心
- 2025/06/09 [女性の承認] 才能があるかないかという話
- 2025/06/10 [女性の承認] 欲しいものリスト
- 2025/06/11 [女性の承認] 生きている女性の魅力
- 2025/06/12 [女性の承認] 女性の存在価値
- 2025/06/13 [女性の承認] 造形美
- 2025/06/14 [女性の承認] 自分を甘やかす
- 2025/06/15 [女性の承認] 芯の強さを持つ女性
- 2025/06/16 [女性の承認] 美しい女（ひと）になるために
女性力を高める自己投資
不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
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僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相談をご希望の場合は…
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kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
女性がすると特別になります
私がすると特別になるんですね。
女性だと特別感が出るんですね。
私のどんなところが特別なのかな？
男性の心の声を聞いてみたいです。
[女性の承認] 苦しさの正体
最近の苦しさがまさにそうでした。
私だけが上手くいってないような、同じ場所で足踏みしてるような感覚。
周りも同じなんだと分かって、次に、じゃあいつまで続くのかと途方に暮れました。
でも、これもKouさんの言う通りで、まずやるべきことが分かると、肩の力が抜けました。
そのあともたびたび苦しみが襲いかかってきた理由がよく分からなかったけど、
今思えば、いつまでもこれが続く未来を、勝手に見てました。
せっかく今の一歩に集中できたのに。
すぐに遠くを見てつらくなってたんですね。
自分の一歩一歩に集中してると周りの状況が見えなくて苦しくもなりそうだけど、そんなときは「形は違えど同じように踏ん張ってる」と思うようにします。
今のこの一歩に集中することが、結果的に前に進むことに繋がるんだろうな…(*^^*)
絶対、絶対、今の努力は無駄にならない！
どんな形で返ってくるかは分からないけど、そう信じてます。
『苦しさの正体』
自分だけがこんな目に…って前に一回だけ思ったことがあります。
お気楽な私でもあの時は辛かったです。
苦しいのは自分だけではないと捉えて、それを話す相手聞いてくれる相手がいるととても救われるのは間違いないです。
彼や友達、家族周りに居てくれるけど
Kouさんという知らないけど知ってるという存在もとても特別で有難いです。
いつもありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)
[女性の承認] 自分のためのきれいな空間作り
今朝は、最近どこか手抜きになってたお掃除をしっかりとやり切りました(*^^*)
物を動かしてまで掃除すると、いい運動にもなります(笑)
ちょっと汗かいた…。
やったのは私なんですけど、「私のためにここまでしてくれるんだ」と思う私もいて、与える側と与えられる側の両方を味わえました♪
よし、整った。
と思っても、数日、数週間、数ヶ月と経つと、「もう少しここってどうにかできそう」と思えるところがたくさん見つかります。
デスク周りは最近整えたばかりで今は納得いってるけど、もう少し何かできそう。
部屋全体で見ると、私以外の家族の物も多く、ごちゃついてる一角があって少しモヤモヤしてます(￣▽￣; )
出戻りの宿命ではあるのか…。
それでもけっこう綺麗になった方です(*´ `*)
お布団も整ってるし、脱いだ服も畳んで置いてます。
ここから洗練させていきますね( •ᴗ•)*♪
自分のためのきれいな空間作り
Kouさん鋭いです(笑)
今日は新しい道具を使って掃除してみました。
今まで気になっていたところもスッキリしました♪
また最近はスリッパを揃えることを心がけているので、目線が低くいところも綺麗にしようと思います。
私は靴よりもスリッパが効果があったみたいです。
スリッパの方が軽くて頻繁に脱ぐからかもしれませんね。
家の中でリラックスしていても、スリッパだけはきちんとしたいです。。
自分で自分をおもてなししている気持ちにもなります。
[女性の承認] 存在価値
Kouさん。正直、最近ずっとそんな気持ちが心の奥のほうで暴れていました。
そういう尺度でしか人を見ない人と関わると、自分の価値がどんどん落ちていく気がします。
でも、そういう人だと思い込んでるだけで、実は違うのかも…。
ちょっといま迷路に入ってます。
このまま進んだら、見るべきだけど見たくないものを見てしまう気がして。
でも、気づきたくないことにも気づきました。
それは私が正気じゃないから辿り着いたのか、正気を取り戻したから辿り着いたのか、今の私には判別がつきません。
だから「そうかもしれない」程度に留めておいて、それが答えだと決めつけて物事を見ないように気をつけます。
後ろ髪を引く何か。それが何なのか分かるまでは。
…と言っても、気圧や体調のことを思うと、完全に不調です。
まともな思考ではない気もしてます。
Kouさんからのメッセージも上手く受け取れてませんね。
もう少し落ち着いたら、また読み返します…m(*_ _)m
[女性の承認] 存在価値
おはようございます。
ブログ記事にコメントしようとしていましたが、こちらに残しておくことにしました。
なのでちょっとズレてますが、生きている繋がりで大目にみてください（＾＾
自分が何のために生きているのかと考えたこと、私も何度もあります。
＊
ここ数ヶ月で、会社でお世話になっていた女性上司や、別部署で長らくお世話になっていた女性がご家族の介護のために仕事を退職されることが続きました。
あと、少し前に前の会社で同じ部署だった人たちと10年ぶりくらいに集まって食事をしたんですけれど、ご本人や家族の方が病気をされ、経過観察中の人もいたんです。
今の会社で上司だった人以外は皆さん私より歳上の人ですが、それぞれに変化があって、
話を聞いていた際、私は何を大切にしていきたいのか？とも考えましたし、今を大事にして生きていきたいなとも思ったんです。
どんな生き方をしていきたいのか、そんなことも頭に浮かんできました。
そんな中、今の会社の別部署の人との社内メールのやり取りで（〇〇〇さん、勝手に引用してごめんなさいー。店長と今の上司、Kouさんのブログ読者でありませんように！）、
仕事と両立しながら遠方の家族の面倒を見ていたのですが、やはり無理が出てきたので、
今は家族の時間を大切にしたく、そちらを優先させていただくことにしたこと、
あと、
「今、好きな仕事に思いきり集中できることは、当たり前のようであって当たり前ではありません。
いつそれができなくなるかもわかりませんので、好きなことができる今日という日に感謝して、
一期一会と思い、業務にあたってください」
とのメッセージもいただき、確かにそうだと、私は泣きそうになってしまいました。
こんなことを言ってくれる人が周りにいて私は恵まれていて幸せだなぁと思っています。
私もまだ自分の中に可能性が残っていると思っているし、まだ頑張りたいんです。
ただ同時に、自分の状態を知ること、認めることも大切だと思っているので、自分の身体や心と対話しながら、自分を大切に頑張っていきたいと思っています。
＊
生きてそこにいるというだけで、十分存在価値がある、確かにそうですね！
生きていることを楽しみ、味わっていきます。
今日も素敵な承認が届いていました。
Kouさん、毎日ありがとうございます✧*。
[女性の承認] いいドーピング
Kouさん。おはようございます。
昨夜は夜更かしさんだったのでとっても眠いです…(｡ρω-｡)
まずは「良い状態」を感覚的に知っておくのは大切ですね。
形から入ることに抵抗があったけど、そうなってる状態、それが容易い状態を先に知っておくことで、できる自分のイメージが掴みやすくなる気がします。
自分の中でイメージをハッキリと持てるのが良いのかな。
パッと見の自分が「いい女」だと、姿勢や歩き方、表情までいい女になっていきます。
イメージが引っ張っていってくれる。
「こんな私なんかがそんないいもの…」というガードがあるとできないことでもあります。
私にはそれが相応しいんだよと教えてあげられる時点で、一歩進めてますね。
今は少し道具の力を借りて、自分を引き上げていってみます。
Kouさん。
いつも気持ちが前を向くようなメッセージありがとうございますm(*_ _)m
[女性の承認] 何に心地よさを感じますか？
昔、我が家でも豆を挽くところからやってました。
サイフォンで淹れてたのですが見てて楽しかったです(*^^*)
私はコーヒー飲めないんですけどね(笑)
私個人のことで言うと…
とっっ…ても丁寧にスキンケアしたあとの肌を見ると、凄く気分が良いです！
最近は雑になってるというか、冬場ほどの乾燥を感じなくて「これでも大丈夫そう」とちょっと手抜きになってます。
「そんなことより内面磨き」と思ってる節も…。ダメダメ、外側も大事！
いま一度、夏場に合わせたスキンケアを研究してみます♪
昨夜は初めてスカルプパックをしましたが、めちゃくちゃ良かったです！
私が使ったのが清涼感のあるもので、これからの時期は毎週取り入れると思います。
期間限定の商品なのでもうひとつ買っておこうか悩み中…。
お布団を綺麗に整えたりお洋服を丁寧に畳んだりするのも心地よいです( *´艸`)
片付いたデスクを見るのも好き。
使ったものを元の場所に戻すのも、なんだか気分が良かったりします。
最近のブログやメルマガのテーマにも沿う話になりますが、人の話を聞き切れたときも気分が良くて、「これこれ！」と思います。
聞いてもらえるのも嬉しいけど、聞けるのも同じくらい嬉しい。
自分のためにも人の話を聞けるようになりたいです。
最近は、少し遠くへ行っていつもと違う景色を自分に見せてあげたいと感じてます。
ひとりで行くのは不安だけど一緒に出かけられる人もいないし…遠すぎると帰るの大変だし…色々考え出すとやめてしまいますね。
もっと自分の心地よさを追求したいなぁ…(( ˘ω ˘ *))
なにか発見したら、Kouさんにも報告します♪
[女性の承認] 利用しましょう（＾＾
最初は、何の話かな…と思いながら読んでいました。
でも、「男性を利用」というところで、頭の中で繋がりました。
Kouさん。私のために書いてくれたんですね。
勝手に、アンサーだと思って受け取ります。
利用するって、どんな理由であれ、雑に扱うとか人として見てないことだと思ってました。
でも、大事にしながら利用することもできるんだ…。
そういう視点で見ると、たしかに。
Kouさんのことは利用しまくってるけど、一人の人間として見る気持ちは持ってます。
私が本当の意味でちゃんと幸せになれるなら、それに役立てる男性も嬉しいんですね。
Kouさん。このメッセージのおかげで、私のやり方を必要以上に悲観することは無くなりそうです。
本当に、本当に、いつもありがとう…(*ᵕ ᵕ)”
[女性の承認] 利用しましょう（＾＾
おはようございます。
表題を見て、たぶんそうかなーと思いながら読み進めていたら、やっぱり最後にそう書かれていました。
Kouさん、優しいですね(ˊ˘ˋ* )♡
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
苦しさの正体
私だけじゃない！
目の前のひとつひとつのことに集中して、一生懸命に取り組みます。
私だけじゃないんよね
あとね、一歩でも進んだら、ゼロじゃないんだなって、一歩進んだんです。残りは一歩分減りました。
一歩分行動した私はすごいんです。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
自分のためのきれいな空間作り
ちょこちょこと整えています。
まだ使えるからもったいないなと思いながら、しばらく使い続けたカーテンを花柄のものに買い替えました。
それからは朝が楽しくてね、カーテンを開けるだけなのですが、とっても心地がいいんです。
帰宅してからも楽しいんです。カーテンを閉めると、部屋にたくさんの花が咲きます。
バックの中だって、整理してあるから、お気に入りのものがきれいに見えます。
私の居場所には、お気に入りのものがたくさんあります。おかけで、気持ちが明るくなります。
私の棲家は、私のためにキきれいにしてあります。私に似合うのは、かわいらしくてきれいな場所ですからね。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
存在価値
愛さんのことを大事に思っている人もいるでしょうし、これからそう認識し始める人も出てくると思います。
これ、とても嬉しいです。
これからも増えていくのですね。
うれしいな。
私は生きています。
生きてここにいるだけでいいんですね。
これからどんどんできないことが増えてきます。でもね、今までできなかったことができるようにもなります。
私はどんどん穏やかになっていきます。
そうなるって、分かるんです。
だってなるんです。
[女性の承認] 何に心地よさを感じますか？
こんばんは。
Kouさん〜！
わたしもコーヒーを淹れるのに、豆を挽くところからやるのが好きでした。
そう言えば最近全然、豆を挽いていないです（＾＾；
どんなことに心地よさを感じるか、
女性はわりと色々出てくるんじゃないかなー。
だけど忘れているもの、確かにありますね。
私が心地よさを感じることは、
緑溢れる公園を散歩すること、
そよぐ風を感じること、
太陽の光を浴びること、
空を眺めること、
肌触りのよい服に袖を通すこと、
などなどですが、確かに思ったほど、ぱっと出てこないですね。あれ〜？？
書いたものは全て自然に関係していて、五感で感じているもののようです。
あと、以前は楽しんでいたのに、いつの間にかしなくなっていることは、
映画を観に行くこと、ライブに行くこと、（どちらもだいぶ減りました）、
演劇を観に行くこと、美術館へ行くこと、遠出のお出かけ、自転車に乗ること、車の運転をすること、ジャイロキネシスのレッスンに行くこと、、
などなどですが、全部出かけることと関連しています。家でゴロゴロしている訳じゃないんですけれど、何でかなー。
そんなことを思い出しながら書いていたら、何だか急に海が見たくなってきました。
またお出かけがてら、海を見に行ってみようと思います✧*。
ほかにもないか、思い出したり探したりしてみますね٩꒰｡•◡•。꒱۶
Kouさん、きっかけを作ってくれてありがとうございます♬
＊
ノブちゃんさん、心地よさを感じること、同じものもありますね♪
だいぶ日にちが経ってしまいましたが、メルサポではお声くださり、嬉しかったです。ありがとうございます！
ほとんどメルサポにコメントしていませんでしたが、ここでの学び、これからも楽しんで＆頑張っていきましょうね(ˊ˘ˋ* )♡
しまった〜 (´o`*)
脱字です。
お声がけくださり、です。
読み直してチェックしてるんだけど、またやっちゃいました。失礼しましたー。
[女性の承認] コップに水を注ぐときのこと
日帰り温泉いいですよね(*´ω｀*)
私も時おり無性に行きたくなります。
誰かに注ぐ前に、まず自分…ですね。
自分で自分を満たせるようになれば、自然と周りを満たす行動ができるようになりそう。
私はもっと自分の心を喜ばせたいです。
ひとりでも満たされる人になりたい。
久々の2連休なので、しっかり自分と向き合っていきます(*´︶`*)ฅ
[女性の承認] コップに水を注ぐときのこと
おはようございます。
Kouさん、奇遇？？ですね！
私は今朝、今度の休みに日帰り温泉に行こうかな〜！と頭に浮かんできていたんです。
Kouさんは気が済まれたのですね。
私は行きたい時に行っています。
だからまた行きたい時に行く予定です。
＊
今日のお話、興味深かったです。
私も今、ひとつのブログ記事のことで掘り下げていて、自分の中で色々考えています。
溢れ出る愛情を備えた人になる、
これは、私、こんな人になりたい✧*。と思いました。
早めに家を出て、今日はなぜだかむちゃくちゃ眠いけれど（カフェの店員さんおふたりも同じだと言っていました）、一旦リセットして、また今日も頑張りますー٩꒰｡•◡•。꒱۶
[女性の承認] 自分を見直す
私は、自分の感受性の豊かさが強みだと、長所だと思ってました。
だからそこに磨きをかけようと思ったのですが、どうやら方向性が違っていたようで…。
「よく気づくね」と言われると嬉しいんです。
私もその自覚がありましたから。
だからもっともっと周りの変化に気づけるようになろうと、拾わなくていいものまで拾ってました。
もう全部やめたくなって、自暴自棄になってました。
でも、それは今だけだとも、何となく分かってます。分かるようになりました。
だから、これまで欠かさなかった「女性の承認」のコメントも、今日も欠かさない方が良いと思ったので、残します。
Kouさん。いつもありがとうございます。
[女性の承認] 世の中楽しみだらけ
痛みから逃れたい気持ち…ありました。
でも、恋愛の勉強をしているのも、けっきょくはそこです。
今している恋愛(…と呼べるか定かではありませんが…)での、あの時の楽しかった気持ち。
過去にも似たような気持ちはちゃんと味わっていて、でもいずれにしてもまぐれで得たものだったり、すぐに手からこぼれ落ちていったりしていました。
それを、ちゃんと自分の意思で手に入れて、ちゃんと大事にしたい。
そうしないともったいないと思ってます。
もう、こんな惨めな思いを抱えて生きていくのも嫌です。
産まれた以上、「生きたい」という本能を消すことはできませんでした。
その本能には忠実に、もっと楽しく生きられるように。
世の中楽しみだらけ
もっとたくさんやっておけばよかった、は思ったことがないかもしれません。
これからたくさんしよう♪と思っているからだと思います。
私って自分の未来を見込んでるんだなぁと思いました。
[女性の承認] 心の生き物
最近は、自分が可愛いです。
スキンケアを頑張ってるから、鏡を見るのが楽しいし、自然と頬が持ち上がります。
それでもまだまだ美人度が足りないんだろうな。
もしこれで心が満たされたら、どこまで美人になるんだろう。
限界を超えるかもしれません。
こんなに可愛くて、もっと美人になる可能性を秘めてる私が世界からいなくなったら、世界は今よりもう少し暗くなっちゃいますね。
ネガティブですねていじけてるようでいて、心の奥底はまだ明るさを保ってるみたいです。
この明るさがあれば大丈夫。
今は自分を照らしてあげます。
＊心の生き物
【本当の休息というのは、自分の好きなことをして心を満たすことですよね。】
先週末は、やりたいことを徹底的にやれた週末でした。
のんびりした休日とは違い、ずっと動き回っていたのですが、とてもスッキリして心も満たされました(*´-`)
私は休日も早起きしたいタイプなのですが、
その理由は、休息の意味を無意識に？理解できていたからなのかな〜と思いました。
[女性の承認] 自由です（＾＾
私はいつもお野菜から食べてます。
いわゆる三角食べが昔から苦手で、白米は別として、1品ずつ食べる癖があります。
「最後はこれの味で締めくくりたい」と思うものが必ずあるんですよね(*´ `*)
でも、他の人に強制しないし、違う食べ方をしてる人を見ても気にならないので、私は私でこの食べ方を好きで選んでるんだと思います。
私には理性がある、か。
今までの間違えてきたことばかりに目がいってると、「今もどうせ間違えてる」と思って、何も出来なくなるか半ばヤケになってるかのどちらかになります。
でも、それでも、明らかに「今はやらない方がいい」ということは分かるようになりました。
自由な女性の方がキラキラしてます。
私もそうなりたい。
心の束縛をなくしつつ、自分の発言や行動に自信と責任を持つ意識も高めていこうと思います。
＊ 自由です（＾＾
食事のときの食べる順番はかなりこだわってますね〜。
パッと献立を見て、低GIのものから食べるようにしてます。
冷たいものと温かいものでどちらも低GIなら、温かいものから食べるようにしてます。
自分がそうしたいと思ってやってるので、
「私は決められた順番でやることを自分の意思で決めたわ」
まさにこれだと思います。
してもいいのかな？と悩むことは、
あまりないかもしれません。
どちらかというと、すると決めているけどいつするか、タイミングで悩む方が多いかも。
最近、やたらモヤモヤするんです笑
なんか優しくない私。
なんか穏やかじゃない私。
なんか戦闘モードな私。
でも原因がよく分からなくて。
(天気のせい？栄養不足？仕事が忙しくて気づかぬうちにストレス溜まってる？)
とりあえず女性の承認をたくさん読んで、
持ち直そうって思ってます（´-`）
[女性の承認] 当たり前に毒されないこと
実は、5月13日のメルマガ【すごいことを当たり前にできる人】以降、できるようになった自分を「すごいじゃん！」と思うことをためらうようになっていました。
できることを当たり前だと思わないと。
できるようになった自分を基準にしないと。
と、自分を追い詰める材料にしてました。
本当は、どこまでもどこまでも自分に感謝したい。
「今日も生きててえらい」ぐらいからです。
でも、それだと自分を甘やかすことになる…と思ってました。
「今死んじゃったらもったいないのかも」という気持ちだけで生きてた頃と比べたら、ずっとずっと楽しく生きてます。
あの頃はお掃除なんてしなかったのに。自分が使った食器すらも片付けなかったのに。
今はお風呂だって毎日入ってるし、お洗濯もするようになったし、お仕事だって始めたし。
お金の管理も自分でできてます。
精神薬もやめた。生理も毎月来るようになった。
見た目は不健康気味だけど、健診の結果はおおむね良好。5年ほど前と比べると別人みたい。
本当なら10年前には身についているべきこと、周りからしたら当たり前のことばかりだけど…何周も何周も遅れてるけど、それでも今からでも這い上がろうと頑張ってます。
私レベルのことを何年も当たり前にやってきて、息を吸って吐くようにできる人たちも大勢います。
その程度のことが何……と思うのかもしれない。
でも、私からしたら「よくやってるじゃん！」と思える要素です。
ある程度まで堕ちたからこそ見える景色もあります。
それを知らずに高い基準で生きていけるなら、それに越したことはないけど。わざわざ見る必要もないものだけど。
私はもう見てきてしまったので、見てしまった上での、私なりの人生を歩みます。
私はちゃんと頑張ってきました。
よくここまで生きてきた。
どんな理由であれ、生きることを選び続けた自分に感謝です。
この先、私は私にどんな景色を見せてくれるのか。楽しみ！
[女性の承認] 当たり前に毒されないこと
こんにちは。
Kouさん！
私がわたしを何度となく救ってきました。
転んでもタダでは起きませんよー。
感謝できることもありがたいことですよね。
そうだ、Kouさんに教えてもらった眠る前のルーティン、眠る前に自分にもありがとうと言ってから眠りに就きますね✧*。
＊
さっき彼からも電話があったし、デートの日程も決まったしで、彼にも自分にも周りの人や環境、事柄など全てに感謝感謝です(∩ˊᵕˋ∩) ♡
＊当たり前に毒されないこと
Kouさんの伯母様は本当に素敵な方ですね。
当たり前に毒されているのはそうだと思います。「出来て当たり前」「やって当たり前」という感覚が強いです。
以前彼に、
「菖蒲さんの生活水準は上位5%くらいだと思う。それくらいしっかりしてるし、色んなことを考えて実行してる。」って言われました。
早寝早起きも、
自炊で栄養バランスのとれた食事も、
家がいつも整然としていることも、
散らかしたり汚れを放置したりせず綺麗に保っていることも、
筋トレや食事量の記録をして体型を管理していることも、
美容と健康に関する情報を片っ端から収集していることも笑
私からしたら当たり前だけど、
彼からするととても真似できないことなんだそうです。
…確かに私、頑張ってますね。
こうやって書き出すと実感できます。
当たり前と思っていると、
その分、それが出来ないときに落ち込んだりイライラしたりと反動も大きいので…
もっと自分を尊重してあげたいなと思いました。
[女性の承認] 別の選択肢
あり得ないと思ってる選択肢にあえて飛び込んでみる勇気、ですか。
化粧品なんかでも、気に入ってずっと使ってたものが廃盤や品切れで手に入れられなかったときに代替品を探しますが、どこか「あれじゃないとダメなのに」と思ってしまいますね。
化粧品に限らず、種類が多すぎると、選択肢を広げると大変になるからあえて狭めてるな…と感じることはあります。
あ、でも…少し前に機材選びをしたときに、いつも選んでるメーカーとは違うメーカーのものを選びました。
特に問題も無く、むしろ良いところがたくさんありました。
安い買い物ではないからかなり悩みましたが、思いきって選んでみて良かったなって思ってます。
もっと身近な意識してないところにも、こういうことは潜んでそう。
私はもっと考えて感じなきゃダメ。とか。
私にとっての「T字カミソリ」を見つけたら、別の選択を候補に入れる勇気を持ってみます。
男性の髭剃りは女性のお化粧と同じようなものなんですね！
何だかわくわくする内容でした。
私にとっての「T字カミソリ」見つけたいです(^^)
あ、そういえば、やり方を変えて良かったと思ったことがあります。
ランジェリーの洗い方です。
もともとは、専用ネットに入れて洗濯機で洗っていました。
でも形が崩れたりレースがほつれたりすることが悲しくて…
少しでも綺麗に長く使いたいと思ってランジェリー用の洗剤を使って手洗いするようにしたんです。
手洗いなんて時間もかかるし汚れもしっかり落ちないだろうと思ってずっと選択肢から外していたのですが、
ランジェリー用洗剤は泡切れもいいし、
洗いあがりも問題ないので、大正解でした。
何より型崩れせず、繊細なレースや装飾が綺麗なまま、長く身につけられることが嬉しくて(*´-`)
3年くらい前からそうしてるのですが、もっと早く変えていればよかった！と思いました。
＊自分を見直す
先日職場の方に、
「菖蒲さんは髪の毛染めてるの？」って聞かれました。
私は10年以上ヘアカラーをしていないので完全な地毛なのですが、
もともと色素が薄く茶色っぽい髪なので、
その方は染めてると思っていたそうです。
「良い色だよね。」と言ってくれました。
私は、地毛が茶色っぽいことは自覚していて、それなりに気に入っていましたが、
「良い色」という認識はなかったので、新たな発見という感じでした。
帰宅してからも鏡の前で、
「そうかそうか、良い色なんだ(*´-`)」と眺めました。
この件は、職場の方が焦点を当ててくれたことになりますが、自分でももっと見つけていきたいなと思いました。
[女性の承認] 線路
なんだか面白くて可愛らしい例えで、でもイメージしやすくて気持ちが楽になりました(*´ `*)
少しずつ気持ちが上を向き始めて、調子が良くなってきてます。
だからこういうこともイメージしやすいのですが…。
苦しくなったときにも切り替えられるように、調子が良い今のうちにしっかりと刷り込んでおきます！
私専用の線路だからこそ見えた景色ばかりで、そのどれもが良いものだと思いたい。
見逃したものは見に戻れないけど、そのぶんこの先の景色を見逃さないように意識します。
…いや、たぶん、私は、私が見てきた景色がけっこう好きです。
それを見てきたから感じられることもたくさんあります。
そこに暗い感情を向けられたこともあって、それが苦しかったから、「私が見てきたものはそんなに良いものではないよ」と予防線を張ってました。
それが自分への刷り込みになってたんだ。
私もね、人が見てる景色をどうにかして自分も見たいと、躍起になってたこともありました。
今だってあります。
でも、それには何の意味もない。
その人しか見られない景色、私にしか見られない景色があって、それでいいんですね。
まずは、私しか見られない、私のためだけに用意された車窓の景色を楽しもうと思います（｡•ᴗ•｡）♡
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
線路
私の線路はお花に囲まれています。
トンネルに入ってから、「あっ暗いな」と気がついて、なんとなく不安になることがあるけどね。ところによってトンネルの長さに違いはあるけどね、走っているうちに、必ずまたお花畑に戻るから大丈夫なんです。
そう、私は大丈夫なのよね。
そうそう、私でよかったね！
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
送る前に寝ちゃいました。
寝る前に読めて嬉しいです。
女神錬成
私のためのメッセージですね
まっしろさ
彼は私の中の「良心」を見てくれているんですね。だから離れないんですね。
今は離れないだけで精一杯、そうなのでしょう。本当だったら、もっと話したいのかもしれません。
でも今の彼には、彼から話すことができないんですね。だったら、話しかけてくるまで待ちます。
今日のこの場で切り替えて、明日に備えます。
【いい子の定義】
私が知らない間に何か始まったのかと思った（汗
女性には２面性があると思うんです。
美しい「いい子」の面と、醜い面と。
自分の「いい子」を認識してないのはよろしくない。それはわかる。
でもずっと「いい子」でい続けろって、そんなの無理じゃない？と思ったんです。それに疲れちゃうから、醜い面が出てきてしまうことだってある。
Kouさんが言いたいのは、醜い面を否定して存在しなかったことにするのではなくて、それでも自分から「いい子」の面を選び続けるということでしょうか。その凛とした姿勢が、女性の価値。
「いい子」でいなければ嫌われる。だからそれを選ぶしかないと思うから、苦しくて嫌になっちゃうのですよね。
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
女神錬成 いい子の定義
私はいい子です
まっしろなんです
自信を持って言えます
kouさん
私、変わりました。
まっしろさをわざと変えようとしてきたことを、やっとやめられました。
それができたらからかな、kouさんから送られてくるどれを読んでも、そこにあるkouさんのやさしさを、ちゃんと感じ取ることができるようになりました。
だからね、まわりで起きている、誰かがしてくれたことを、ちゃんと受け取れるようになってきたんじゃないかな。
”こころが震える”理由はこれ、これなんですよね。
女神錬成
こころを美しく保つ方法を見つけた！
まわりの方の力を借りながら、納得するまで自問自答を重なる。私はその方法をちゃんと掴んで、上がってこれたんですね。
やった！
kouさん、私できたよ！
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
女神錬成
詮索や疑いに始まる数々の悪手
こころの中だけで想像する悪手、それも女神には要らない行為です。
それだったら、ちゃんと言葉にして伝える、そしてそれは伝えられることだけを思うようにする。
まっしろさとは、そういうことです。
まっしろな方が私に合っています。
私に似合うのも、それの方です。
これから先、こころに浮かんできても、すぐに消します。間違っても、ちゃんと訂正してやり直します。
kouさん
私の小さな宣言、受け取ってください。
kouさん
おはようございます
きゅんきゅんです
何度も返事を書く
こころがきれいになっていくのが、とっても嬉しいです。
そしてその方が、やっぱりらくです。
この好転循環を、彼にも味わってもらえるようにできたらいいな。
女神にだったらできる。
私がやります！
大きな宣言、受け取ってください。
難題ですが、やります。
彼を変えるのが、いちばん難しい。
それでも、私にだったらできる！
[女性の承認・女神錬成] いい子の定義
おはようございます。
明け方、目が覚めてスマホを見たら、このメールが届いていて驚きました。
Kouさん、「女性の承認」の号外メール、ありがとうございます✧*。嬉しいです(ˊ˘ˋ* )♡
男性が絶対に手放そうとはしない女性には、「良心」を見出すことができているのですね。
どこまでも美しい心を持った芯のある女性、とても素敵ですね。
そんな女性になれるように目指します。
本当の女性らしさを自分のものにしたいです。
まずは、自分には相応しくないことはしないようにしていきますね(⁎ᵕᴗᵕ⁎) ✧*。
[女性の承認] 女性の遊び心
おはようございます。
Kouさん！
明日やっと彼に会える予定なんです。
本当は先週に会う予定だったのですが、私が仕事を優先したんです。
本当は話し合って決めることだったと思うし、彼には申し訳なかったんですけれど、結果オーライになって良かったなぁと思っています。
＊
それはいいとして、本当に楽しみすぎて仕方ありません。
会えたらジャンピングハグしたいくらいの勢いで、だけど彼はクルマで来て落ち合うので、ちょっと難しいっぽいですが、喜びは私全体から醸し出したいと思います。
うーん、多分自然に出そうです。
無邪気な明るさ、大切にします✧*。
そうですね、今この瞬間を楽しんでいきますね(*˙︶˘*)
[女性の承認・女神錬成] いい子の定義
何事かと思いました。
え〜！！こういうのとっても嬉しい！！(*^^*)
彼が私に一度でも惚れた理由が分かりました。
私はいい子だったんです。
これさえあれば後はどうとでもなると、あの頃を振り返って自分でも思うくらい、いい子。
最近まで、恋愛感情が私の「いい子」の部分に陰りを落としてると思ってました。
けれどそれは私が恋愛感情を履き違えてるだけでした。
私自身に対する認識も間違っていました。
「詮索行為」は、やったことは何度もあります。彼にもしました。
その結果は当然、散々。
私が知らない彼を知ったら楽しい気持ちになるとか楽になれるとか思ってたけど、詮索した先にそんなものは無いんです。
彼の口から聞くから楽しい。彼が自分の意思で教えてくれるからほどける。
それを不当な手段で得ても、お互いにとって何にもなりません。
今でも詮索したくなる気持ちは湧くけど、こらえることができてます。
それをしてるときの醜い自分、したあとに大してスッキリしてない自分をありありと想像できるから。
それに、その気持ちが湧くときは「彼を切ることに正当性を得たい」と思ってるときで、じゃあ本当に切る覚悟があるのかと聞かれると…。
今の小さな小さな苦しみから逃れるために大きな苦しみに飛び込むのは、やめます。
私はいい子に戻る。
いい子であり続けます。
[女性の承認] 女性の遊び心
大人っぽくならないと…理知的に…と思いすぎて、自分の無邪気さまで抑えこもうとしてました。
でも勝手に出てきちゃうんですよね。
今、キャラクターもので好きなものがふたつあります。
彼は興味なさそうなんですけど、私がそれについて話してるときは相槌を打ちながら、時おり謎の文句も挟みながら聞いてくれます。
元夫も、私の好きなキャラクターのグッズを、私より熱を入れて入手しようとしてました。
お誕生日やクリスマスには、今では入手困難なものまで買ってくれて。
それは今でも捨てずに取ってます。
私が無邪気さや明るさに蓋をしてすねたとき、その場の空気も一段階暗くなってるように感じる。
「じゃあ私が明るくなれるようにしてよ」と思ってたけど、相手の態度に関係なく私が私らしく振る舞えたら良さそうと思うようになりました。
いい子のお話にも繋がりますね。
いつでも良心と遊び心を持って、その心に素直に生きます。
[女性の承認・女神錬成] まず履き物を揃えるという行動
えっ、Kouさん？！また貰えると思ってませんでした！！
夜にもKouさんからのメッセージが貰えるの嬉しいです(*^^*)
履き物を揃えるのは、ひとまず1ヶ月は続いています。
最初のうちはうっかり忘れも多かったのですが、急いでいても考えごとをしていても「しゃがむ→履き物を揃える」の動作は自然と出てくるようになりました。
そうそう。最初は前かがみになって揃えてたのを、しゃがむようにもしたんです。
少し前の気持ちが沈みきってた期間も、「せめてこれだけは欠かしたくない。欠かしてはいけない気がする」と思って、続けていました。
相手を人間扱いすることも大事だけど、自分が人間であることも大事。
「対話の技法」とも繋がってきました。
人は何に感動するのか。
人は誰と恋愛するのか。
私は人間です。理性ある女性です。
今よりも、もっといい子にもなれます！
どんなに小さくても、今までと違うことをすれば何かが変わるはず。
履き物を揃えること。起きたらお布団を整えること。毎日お部屋の掃除をすること。
これからも続けていきます。
当たり前に毒されないこと
出来るようになっても、やったー♡とか嬉しい!が殆どで、自分に感謝はしていなかったな…
私ならできると思うのはいいとして、できた先に当たり前を持ってくるのではかわいそうですよね。
当然のようにできると思わせてくれたのはこれまで積み重ねてきた私なのに。
人には感謝を表したり、全然当たり前じゃなくてすごいんだよ、と言ったりしているのだからこの発想はあるんです。自分にも使うだけ(^^)
そういえば彼から「（私がすごいと言ったことに）自分にとっては普通。別にすごいとも思わない」と返ってきたことがありました。
その時は照れ隠しという感じでもないし、人間扱いされていない（特別視するな、崇めるな）と感じて不満なのかな?と思ったのですが…
僕なら出来て当然、見くびるな。
という気持ちもあったのかなぁ…得意分野の話だったし。
本当のところは分からないけれど。
別の選択肢
選択肢のこと、少し前にコメントしたのにどこだったか（たぶん有料?）。
わぁ…分かる。
私のT字カミソリは
かかりつけが休診で、たまたま行った新しい歯医者さんがびっくりする程良かったんです。
それまで特に不満はなかったから積極的に変えようとも思っていなくて、頭の中に他の選択肢がありませんでした。
本当に大発見に近い感覚ですね(^^)
線路
わたし鉄道。
お花の道も思い出しました。
どちらも好き。
目的地も違えば、通る路線も違います。
見える景色も、出会う人も、みんな違うんですから。
なんだか癒されます♡
他の列車にも優しくなれそう。違う前提に立って良いところも認められそう。
比べて競うんじゃなくて、それ素敵だねって。
その道を通ってきたんだねって。
私の景色にもっと注目♪
[女性の承認] 女性は芸術の対象になる
女性の方が様々な表情を表現しやすい…というのはありそうですね(*´ `*)
最近は表情豊かな男性も増えてますけど、表情がコロコロ変わるというと女性の方がイメージしやすいです。
どの場面を切り抜いても同じところがないような、見ていて飽きないイメージ。
それが人を惹きつける力になってそう(*^^*)
あと柔らかな曲線も多いから、そういう型にハマらないものは私も描いてて楽しいです！
いろんなことと繋がりました。
何より、私もそういう存在なんだ( ¯ᵕ¯ )
もっと強く意識して高めていきます。
当たり前に毒されないこと
つけ足しです。
功労者ですもの、表彰したっていいくらい?(*^^*)
尊重も浄化も必要です。
毒されている場合じゃないんだわ。
kouさん
こんにちは
きゅんきゅんです
女神錬成
女神、そして履き物を揃える。
私の大好きなもののうちの２つが揃った！
やったぁ〜（╹◡╹）
女神錬成
まず履き物を揃えるという行動
＊女性は芸術の対象になる
彼が前にこの感覚に近そうなことを言っていたんです。
「もしYouTuberになったらどんなことを配信していくか。」
という話でやたら盛り上がったことがあるのですが、
彼は、私を中心に撮影したVlog形式で配信するって言っていたんです。
「そこに綺麗な女性が映っているだけで観にくる人がたくさんいるから。」という理由だそうです。
女性は芸術の対象といっても、
幅広い意味があると思いますが、
この彼の発言もそうなのかなと思いました。